인스타 악플러들을 어떻게하면 좋을까

인스타에서 악플을 보면 정말 마음이 지치지요. 그런 말들을 계속 마주해야 하는 상황 자체가 이미 충분히 힘든 일이라는 점, 먼저 인정해 주고 싶습니다. 악플이 달릴 만큼 치열하게 살아가고 있다는 뜻이기도 하지만, 그렇다고 해서 상처가 덜 아픈 건 아니니까요.

성경은 누가복음 6:27-28에서 이렇게 말합니다.
“너희 원수를 사랑하며 너희를 미워하는 자를 선대하며 너희를 저주하는 자를 위하여 축복하며 너희를 모욕하는 자를 위하여 기도하라”
예수님의 이 말씀은 악플러를 향해 “좋게만 대해 줘라”는 감정훈련이 아니라, 그들의 말에 휘둘리지 않고, 하나님 앞에서 마음을 지키는 길을 제시하는 가르침으로 이해하는 것이 좋습니다. 미움과 미움이 부딪히면 결국 둘 다 무너질 수 있기 때문에, 악플을 대할 때 “같은 방식으로 맞대응하지 않는 것”이 중요한 시작점입니다.

현실적인 지혜도 필요합니다.
1) 악성 댓글은 과감히 차단·신고하는 것이 좋습니다. 용서와 사랑은 마음의 태도이고, 차단과 신고는 건강한 경계선입니다. 해를 끼치는 통로를 계속 열어 두는 것이 사랑은 아닙니다.
2) 반응하지 않을 자유를 누리는 것도 필요합니다. 악플러는 반응을 먹고 자라는 경우가 많습니다. 불필요한 논쟁에 휘말리지 않는 것이 좋습니다.
3) 믿을 만한 사람들과 함께 계정을 관리하거나, 댓글 알림을 끄고 필요한 순간에만 확인하는 것도 한 방법입니다. 스스로의 마음을 지키는 것이 우선입니다.

무엇보다, 악플이 당신의 가치를 규정하게 두지 않는 것이 중요합니다. 사람들의 말이 아무리 거칠어도, 하나님께서 그리스도 안에서 “사랑받는 자녀”라고 부르시는 사실은 변하지 않습니다. 에베소서 2:10은 “우리는 그의 만드신 바라”고 말합니다. 악플은 잠깐이지만, 하나님 안에서의 정체성은 영원합니다. 이 진리가 마음의 중심에 자리 잡을수록, 사람들의 말이 주는 상처의 힘은 조금씩 약해집니다.

가능하다면, 악플 속에서도 실제로 도움이 될 만한 피드백이 있는지 차분히 분리해 보는 태도도 유익합니다. 그러나 그 어떤 의견도 당신을 무너뜨리거나 모욕할 권리는 없습니다. 하나님 안에서 소중한 존재라는 사실을 붙들고, 필요한 보호 조치는 분명하게 취하는 것이 지혜로운 선택입니다.