첫째아이를 키우고있는데 이제 122일 됐고 내가 마음도 몸도 힘드니 애기가 안예뻐 근데 오늘 처음으로 애기가 너무 강성울음인거야 배가 아팠던거 같아 자세한원인은 모르지만. 그래도 엄마라고 걱정이되는지 눈물이나면서 마음이 무너지는데 어떤말씀으로 버티고 단단해져야될까

지금의 마음은 이상한 게 아니에요

첫 아이를 키우며 몸과 마음이 지친 상태에서 아기의 강성울음을 들으면, 사랑이 식어서가 아니라 이미 너무 지쳐 있어서 더 크게 무너질 수 있어요. 아기가 아팠을지도 모른다는 생각에 눈물이 나는 것도, 당신 안에 엄마의 마음이 살아 있다는 증거예요.

붙들 만한 말씀의 방향

오늘 같은 날에는 “내가 잘해야 해”보다, “주님이 이 아이와 나를 붙드신다”​를 더 가까이 두는 것이 좋아요. 당신은 완벽한 엄마가 되라고 부름받은 것이 아니라, 지친 가운데서도 아이를 돌보는 충분히 사랑하는 엄마로 서 가는 중이에요.

네가 하늘을 지으신 여호와를 악망하라. 그가 네 마음의 소원을 이루어 주시리라.
— 시편 37:4

이 말씀은 모든 감정을 즉시 없애 준다는 뜻이라기보다, 내 마음이 무너질 때 소망의 방향을 다시 주님께 돌리라는 초대처럼 붙들면 좋아요.

수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라. 내가 너희를 쉬게 하리라.
— 마태복음 11:28

지금의 지침은 “더 버텨라”가 아니라, 주님께 짐을 가져가 쉬어도 된다는 위로예요.

단단해지는 데 도움이 되는 짧은 고백

• 주님, 저는 지쳤습니다. 제 힘만으로는 못 버팁니다.
• 주님, 이 아이를 주님의 손에 맡깁니다.
• 주님, 제 마음이 무너질 때 저를 붙들어 주세요.
• 오늘 저는 완벽한 엄마가 아니라, 붙들린 엄마면 됩니다.

오늘 하루를 위한 아주 작은 실천

• 아기가 울 때마다 먼저 “지금 배고픈가, 졸린가, 기저귀가 불편한가”​처럼 단순하게만 점검해 보세요.
• 원인 파악이 안 되어도, 내가 실패한 것이 아니라 아직 다 알지 못하는 것이라고 스스로에게 말해 주세요.
• 가능하면 잠깐이라도 아기를 안전한 곳에 두고 1분 숨 고르기를 하세요.
• 울음이 길고 강해서 반복되면, 부모 혼자 책임지려 하지 말고 도움 요청을 고려하는 것도 지혜예요.

당신의 눈물은 약함의 증거만이 아니라, 사랑하고 있기 때문에 아픈 마음이기도 해요. 주님은 그런 마음을 가볍게 보지 않으십니다.