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나의 질문

스트레스 덜받고 사는법 남 눈치 안보는 법?

생명의 말씀

사랑하는 분,

삶 속에서 스트레스가 쌓이고 남의 눈치를 보며 사는 것은 많은 이들이 겪는 고민입니다. 이러한 감정은 우리를 지치게 하고 때로는 하나님과의 관계에서도 거리감을 느끼게 할 수 있습니다. 하지만 우리는 하나님 안에서 자유와 평안을 찾을 수 있습니다.

먼저, 스트레스를 덜 받기 위해서는 하나님께 우리의 고민과 걱정을 아뢰는 것이 중요합니다. 성경에서 베드로전서 5장 7절은 우리에게 "너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 그가 너희를 돌보심이라"라고 말씀합니다. 하나님께 우리의 모든 염려를 맡길 때, 마음의 무거운 짐을 내려놓고 더 가벼운 마음으로 삶을 살아갈 수 있습니다.

또한, 남의 눈치를 덜 보며 사는 방법 중 하나는 자신이 하나님께 사랑받는 소중한 존재임을 기억하는 것입니다. 우리는 하나님께서 만들어 주신 고유한 존재이며, 그분의 계획 안에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 따라서 다른 사람의 평가나 시선보다 하나님과의 관계와 그분의 시선에 집중하는 것이 중요합니다.

마지막으로, 일상의 작은 일들에서 감사의 마음을 찾아보세요. 감사하는 마음은 스트레스를 줄이고 마음의 평안을 가져다 줍니다. 매일 하나님께서 주신 은혜를 생각하며 감사의 기도를 드리는 것도 좋은 방법입니다.

이 여정을 걸어가시는 동안 하나님께서 함께 하시며 인도해 주실 것입니다. 언제나 그분의 사랑과 평안이 여러분과 함께 하기를 기도합니다.

성경 해설

마태복음 6:34 (NKRV)

그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라 내일 일은 내일이 염려할 것이요 한 날의 괴로움은 그 날로 족하니라

예수님께서는 이 말씀을 통해 우리의 일상에서 염려와 걱정을 내려놓고 현재에 충실하라는 교훈을 주십니다. 미래에 대한 지나친 걱정은 우리의 마음과 영혼을 지치게 하며 하나님께서 주신 오늘의 은혜를 누리지 못하게 만듭니다. 우리는 하나님께서 우리를 돌보시고 필요한 모든 것을 공급하신다는 믿음을 갖고, 하루하루 최선을 다하며 하나님의 도우심을 구하는 삶을 살아야 합니다. 이는 신뢰와 평안 속에서 하나님의 섭리를 의지하는 자세입니다.

기도문

하늘에 계신 하나님, 오늘도 저희에게 주신 말씀에 감사드립니다. 마태복음 6장 34절의 말씀처럼, 저희가 내일 일을 염려하지 않고 오늘 하루에 집중할 수 있도록 도와주시옵소서. 하나님께서 저희의 삶을 주관하시고 인도하심을 믿으며, 저희 마음에 평안을 주시기를 간구합니다.

하나님, 저희가 다른 사람의 시선이나 평가에 흔들리지 않고, 하나님께서 주신 가치와 목적에 따라 살아가도록 도와주시옵소서. 저희가 하나님 안에서 참된 자아를 발견하고, 그 안에서 만족하며 살아갈 수 있도록 인도하여 주시옵소서.

저희가 스트레스와 염려를 하나님께 맡기고, 하나님께서 주시는 평안과 기쁨을 누릴 수 있도록 도와주시옵소서. 저희의 마음과 생각을 지키시고, 하나님께서 주신 하루하루를 감사함으로 살아가게 하여 주시옵소서.

주 예수 그리스도의 이름으로 기도 드립니다. 아멘.

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