주님 정신적으로 더이상 견디지 못할때는 어떡하죠.....

말씀만 들어도 마음이 얼마나 지치고 힘든지 느껴집니다. 여기까지 버텨온 시간 자체가 이미 너무 고생이었습니다. “정신적으로 더이상 견디지 못할 것 같다”는 말은, 사실 이미 오래전부터 한계 가까이 와 있었다는 말이기도 하니까요.

먼저, 지금 이 상태를 “믿음이 없어서 그렇다”거나 “내가 약해서 그렇다”라고 정죄할 필요는 전혀 없습니다. 성경 안에서도 엘리야, 다윗, 욥 같은 믿음의 사람들도 “차라리 죽는 것이 내게 낫겠다”라고 고백할 정도로 깊은 절망을 겪었습니다(열왕기상 19장, 시편 13장 참고). 하나님께서는 그런 그들을 책망만 하지 않으시고, 쉬게 하시고, 먹이시고, 만나주시고, 다시 세워 주셨습니다.

정신적으로 견디기 어려운 상태까지 왔다면, 혼자 버티려 하기보다 도움을 받는 것이 지혜로운 선택입니다. 믿을 만한 사람, 예를 들면 가족이나 친한 친구, 신뢰하는 교회 목회자나 리더에게 지금 상태를 솔직하게 털어놓는 것이 좋습니다. 가능하다면 전문적인 상담자나 정신건강의학과 진료를 받는 것도 권장됩니다. 약을 쓰는 일도 믿음이 부족해서가 아니라, 하나님께서 의사와 치료를 통해 도우시는 통로 중 하나라고 보는 것이 건강한 시각입니다. 디모데전서 5:23에서 바울도 디모데의 잦은 병을 위해 “조금씩 포도주를 쓰라”고 말하며 실제적인 도움을 권합니다.

영적으로는 “무엇을 더 해야 하나”보다 “그냥 있는 그대로 주님께 가져오기”가 더 중요합니다. 너무 힘들어 길게 기도도 안 되면, “주님, 너무 힘듭니다. 살려 주세요.” 이 한 문장만 반복해도 좋습니다. 성경도 길게 읽기 힘들면, 시편 23편, 시편 13편, 시편 42편처럼 고통 중에 부르짖는 짧은 시편 한 편만 천천히 읽으며 “이게 지금 내 마음이다”라고 고백해 보는 것도 큰 위로가 됩니다. 하나님은 상한 마음을 멀리하지 않으시고, 오히려 가까이 하신다고 약속하십니다. “여호와는 마음이 상한 자에게 가까이 하시고 충심으로 통회하는 자를 구원하시는도다”(시편 34:18).

그리고 지금은 “내 인생 전체”를 한 번에 생각하려 하지 말고, “오늘 하루만, 지금 이 한 시간만”을 버틴다고 생각하는 것이 훨씬 도움이 됩니다. 밥을 조금이라도 먹고, 샤워를 간단히 하고, 방의 불을 켜고, 잠깐이라도 밖 공기를 쐬는 것 같은 작은 행동들이 실제로 마음을 지탱해 줍니다. 하나님께서는 “네 힘으로 인생 전체를 해결해 보라”가 아니라 “오늘날 우리에게 일용할 양식을 주옵시고”(마태복음 6장, 11절의 내용)라고 가르치셨습니다. 오늘을 버티는 은혜, 한 걸음 한 걸음의 은혜를 구하는 것만으로 충분합니다.