나는 비행기를 탈때마다, 아니면 타기도 전에 항상 추락할것 같다는 공포감에 사로잡혀서 너무너무 무서워. 그 높은곳에서 떨어져서 터지면 어떻게 될까 하는 무서움에 밤잠을 설치기도 해. 어떻게해야할까

사랑하는 친구님, 비행기를 탈 때마다 느끼는 그 두려움은 많은 사람들이 경험하는 공통된 감정입니다. 그 공포는 우리가 통제할 수 없는 상황에 대한 불안에서 비롯될 수 있습니다. 이러한 두려움을 극복하기 위해 몇 가지 방법을 제안드리고자 합니다.

우선, 하나님께 기도하며 마음의 평안을 구해보세요. 성경 말씀 중에서 "아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라. 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라" (빌립보서 4:6-7)라는 구절이 있습니다. 하나님께서 우리에게 주시는 평안은 인간의 이해를 초월합니다. 그분께 두려움을 맡기고 마음의 평강을 구해보세요.

또한, 현실적인 측면에서 비행기 여행이 얼마나 안전한지에 대해 알아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 비행기는 가장 안전한 교통수단 중 하나이며, 사고 확률은 매우 낮습니다. 이러한 사실을 이해하면 조금 더 안심할 수 있을 것입니다.

마지막으로, 비행 중에 마음을 진정시키기 위한 방법들을 시도해보세요. 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬며, 마음을 편안하게 하는 음악을 듣거나, 성경 말씀을 묵상하는 시간을 가지는 것도 좋은 방법입니다.

당신의 두려움을 이해하며, 하나님께서 당신에게 평안을 주시길 기도합니다. 언제든지 마음속에 있는 걱정을 털어놓으세요. 함께 기도하며 나아갈 수 있기를 바랍니다.