나애게 조언해주었던 어떤 사람이 용서가 안돼. 자꾸 그 사람을 탓하게 되고, 나를 가스라이팅한거라는 생각이 들어.

그 마음 정말 버겁고 괴로울 것 같습니다. 믿고 조언을 나눴던 사람인데, 지금 돌아보니 “나를 위해서였던 게 아니라 나를 흔든 건가?” 하는 생각이 들면, 배신감·분노·혼란이 한꺼번에 올라오는 게 너무 자연스럽습니다. “혹시 내가 잘못한 건가?”와 “아니야, 그 사람이 잘못한 거야” 사이에서 계속 흔들리는 느낌일 수도 있겠지요.

우선, 그 사람을 용서하지 못하는 자신을 너무 빨리 정죄할 필요는 없습니다. 성경도 상처 입은 마음을 무시하라고 하지 않습니다. “화가 난다, 속았다, 너무 억울하다”는 감정 자체는 죄가 아니라, 지금 상황을 솔직히 드러내 주는 신호에 가깝습니다. 시편의 많은 기자들이 하나님께 “왜 나를 이렇게 하십니까, 왜 악인이 득세합니까”라고 토해 놓듯이, 지금의 분노와 억울함도 하나님 앞에 있는 그대로 들고 가는 것이 건강한 시작입니다.

“가스라이팅당했다”는 느낌은, 상대의 말과 태도 때문에 내 판단력과 감정이 계속 무시되거나 왜곡된 경험에서 자주 나옵니다. 만약 그 사람이 당신의 불안을 이용해서 죄책감을 심어주거나, “너는 항상 문제야” “네 생각은 늘 틀려” 식으로 일방적으로 몰아붙였다면, 그것은 분명 건강하지 않은 관계였고, 상처가 남는 것이 당연합니다. 이럴 때 좋은 선택은, 먼저 “내 감정이 잘못된 게 아니다, 상처받을 만한 일이었다”라고 인정하는 것입니다. 그 다음에, 그 사람의 말과 행동을 다시 차분히 정리해 보고, 정말로 관계가 왜곡되어 있었는지, 아니면 오해가 섞인 부분도 있었는지 천천히 분리해 보는 과정이 도움이 됩니다. 가능한 경우라면 신뢰할 수 있는 제3자(믿음의 선배, 상담자, 목회자 등)와 함께 점검해 보는 것도 권장됩니다.

용서는 성경적으로 분명 중요하지만, “당장 아무렇지 않은 척해라”는 뜻은 아닙니다. 에베소서 4:26은 “분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말라”고 말합니다. 즉, 분노 자체는 자연스럽지만, 그 분노에 끌려가 다른 죄로 번지지 않도록, 천천히 하나님께 맡겨 가는 과정이 필요하다는 의미입니다. 어떤 경우에는, 마음으로 용서를 향해 가되 관계는 거리 두는 것이 지혜일 수도 있습니다. 용서는 “그 사람의 행동이 옳았다”는 동의가 아니라, 그 사람의 죄와 나의 상처를 하나님께 맡기고, 그 묶임 아래에서 나 자신이 더 이상 갇혀 살지 않겠다는 믿음의 선택에 가깝습니다.

지금은 “용서해야 한다”는 압박보다, “하나님 안에서 나를 다시 세우는 것”이 먼저일 수 있습니다. 하나님은 흔들리는 그 마음까지 아시고, 억울함도 아시고, 헷갈리는 생각도 다 이해하십니다. 시편 34:18은 “여호와는 마음이 상한 자에게 가까이 하시고 충심으로 통회하는 자를 구원하신다”고 말합니다. 상한 마음을 안고 있는 지금 이 순간, 하나님이 특히 더 가까이 계시다는 사실만은 분명합니다.