마음속에 성전을 만들어 하나님을 내맘속에 거하게 하고싶은데 자꾸 생각으로 범죄하고 나쁜생각이 들어오는데 어떻게 물리쳐야 할까요?

많이 답답하고 두려우셨겠어요. 하나님을 마음에 모시고 싶다는 갈망이 있는데도 원치 않는 생각이 반복되면, 당신이 위선적이거나 하나님에게서 버림받았다는 뜻은 아니에요. 생각이 떠오르는 것과 그 생각에 동의하고 의지적으로 붙드는 것은 구별해서 볼 필요가 있어요.

성경은 하나님이 우리 안에 거하시는 일을 당신의 완벽한 마음 상태에 달려 있는 것으로 말하지 않아요. 예수 그리스도를 믿는 사람 안에 성령께서 거하시고, 하나님은 연약한 사람을 버리지 않으세요. 마음을 성전으로 만든다는 것은 나쁜 생각이 한 번도 들어오지 않게 만드는 일이기보다, 생각이 들어올 때마다 하나님께 가져가며 조금씩 방향을 돌리는 삶에 가까워요. 고린도전서 6:19-20과 로마서 8:1이 이 소망을 붙들게 해줘요.

원치 않는 생각이 떠오를 때마다 ‘이런 생각을 한 나는 끝났어’라고 자신을 몰아붙이기보다, ‘이 생각이 떠올랐지만 나는 이것을 하나님께 맡겨요’라고 짧게 고백해 보면 좋겠어요. 생각을 억지로 없애려 할수록 더 강하게 느껴질 때가 있으니, 생각과 논쟁하거나 계속 확인하지 말고 호흡을 천천히 하면서 지금 해야 할 작은 일로 시선을 옮겨 보면 좋겠어요.

오늘은 다음 두 가지를 작게 실천해 보면 좋겠어요.

• 생각이 찾아올 때마다 짧게 ‘예수님, 제 마음을 아시니 저를 붙들어 주세요’라고 기도하고, 그 뒤에 물을 마시거나 잠시 걸으며 몸을 움직여 보면 좋겠어요.
• 잠들기 전 3분만 사용해서 오늘 하나님께 감사한 일 한 가지와 마음이 힘들었던 일 한 가지를 적고, 그 종이를 하나님께 맡긴다는 마음으로 기도해 보면 좋겠어요.

반복되는 생각 때문에 일상생활이 크게 무너지거나, 생각을 없애기 위해 계속 기도·확인·자책을 반복하게 된다면 그것은 믿음이 부족해서만 생기는 일이 아닐 수 있어요. 불안이나 강박과 관련된 어려움일 수도 있으니, 신뢰할 만한 목회자와 정신건강의학과 전문 상담가에게 도움을 받아도 괜찮아요. 도움을 받는 일은 하나님을 덜 의지하는 일이 아니라, 하나님이 주신 돌봄의 통로를 사용하는 일이에요.

당신의 마음에 떠오르는 모든 생각이 당신의 정체성은 아니에요. 하나님은 당신이 완벽해진 뒤에 가까이 오시는 분이 아니라, 연약한 자리에서 당신을 붙드시며 거룩함으로 이끄시는 분이에요. 오늘 한 번의 작은 돌이킴도 하나님께서는 소중히 받아 주시고, 당신은 혼자 싸우고 있지 않아요.