그 마음이 얼마나 답답하고 속이 상한지 느껴집니다. 억지로 좋게 보려 하지 않아도 괜찮습니다. 다만 하나님께 맡기며 지혜롭게 지나가려는 당신의 태도는 이미 매우 귀합니다.

이 상황에서는 세 가지가 도움이 됩니다.

• 감정을 하나님 앞에 솔직히 내어놓기: 억울함, 분노, 피곤함을 숨기지 말고 기도로 가져가세요. 감정을 억누르는 것보다 주님께 드리는 것이 먼저입니다.
• 사람의 문제와 내 반응을 분리하기: 그 사람의 이기심을 당신이 정당화할 필요는 없습니다. 대신, 내가 어디까지 책임지고 어디서 선을 그을지 분명히 하는 것이 지혜입니다.
• 작은 평화의 선택을 하기: 당장 관계를 완전히 해결하려 하기보다, 말투를 낮추고, 불필요한 충돌을 피하고, 해야 할 일은 정확히 처리하는 쪽이 현실적입니다. 필요하다면 존중을 지키는 범위 안에서 짧고 분명하게 의사를 표현하세요.

성경은 분노 자체를 부정하기보다, 분노에 끌려가지 말라고 권면합니다. 에베소서 4:26-27, 로마서 12:18을 붙들어 보세요.

짧게 이렇게 기도해도 좋습니다.

주님, 제 마음에 분노와 거부감이 큽니다. 이 사람을 제가 바꾸려 하지 않게 하시고, 제 안에 죄가 자라지 않게 지켜 주세요. 말과 태도에 절제가 있게 하시고, 오늘도 평안을 잃지 않게 지혜를 주세요.

하나님은 당신이 억지로 참는 척하는 것을 원하시는 분이 아니라, 진실한 마음을 들고 나와 그분의 평안과 분별을 받게 하시는 분입니다. 지금은 관계를 완벽히 해결하는 것보다, 내 마음이 무너지지 않도록 지켜 달라고 구하는 것이 더 중요한 때일 수 있습니다.