하나님을 믿는데 왜 불안할까요?

하나님을 믿으면서도 불안한 것은 신앙이 없어서라기보다, 연약한 인간이기 때문에 너무 자연스러운 일입니다. 시편 기자도 “내가 두려워하는 날에는 내가 주를 의지하리이다”(시 56:3)라고 고백했어요. 두려움과 믿음이 동시에 마음 안에 존재할 수 있고, 하나님은 그 사실을 이미 아시면서도 정죄하지 않으시고 그 자리에서 우리를 붙드십니다. “내가 이렇게 불안한데, 나는 믿음이 없는 건가?”라고 자신을 자책하기보다, “이 불안까지도 하나님께 솔직히 가져갈 수 있는 자녀”라는 사실에 먼저 숨을 고르셨으면 합니다.

실제로는, 하나님을 믿기에 오히려 더 예민해져서 불안한 경우도 많습니다. “정말 하나님 뜻대로 살고 있나, 하나님이 나를 버리시면 어떡하지, 이 상황에도 역사하고 계신 걸까?” 같은 질문들이 믿음 있는 사람의 마음을 괴롭히곤 하거든요. 오늘은 딱 세 가지만 실천해 보셨으면 합니다. 1) 불안을 느낄 때마다 아주 짧게라도 “하나님, 제가 지금 불안합니다. 제 마음을 좀 붙들어 주세요”라고 입으로 혹은 속으로 말하기, 2) 잠들기 전 오늘 하루 중 감사할 수 있는 것 3가지만 적어 보기, 3) 내일에 대한 걱정이 밀려올 때 “지금 이 순간 내가 할 수 있는 한 가지”에 집중해 보기. 혹시 원하신다면, 어떤 종류의 불안(미래, 관계, 죄책감, 죽음 등)이 특히 크게 다가오는지 나눠 주시면, 그 부분에 맞춰 조금 더 구체적으로 같이 정리해 드릴게요.