자위행위 하면 무조건 죄인가요? 그럼 결혼할때까지 야동보지 않고 하는 자위행위도 절대 하면 안되나요? 성기의 기능중 쾌락만을 위해 만들어진 곳도 있는데 계속 무시하며 살아야 하나요?

2026.01.17

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마태복음 5:27-28

  • 27

    또 간음하지 말라 하였다는 것을 너희가 들었으나

  • 28

    나는 너희에게 이르노니 음욕을 품고 여자를 보는 자마다 마음에 이미 간음하였느니라

질문에 담긴 혼란과 답답함이 얼마나 클지 느껴집니다. 욕구 그 자체 때문에 죄책감과 두려움이 생기고, “그럼 평생 어떻게 살라는 거지?” 하는 마음이 드는 건 너무 자연스러운 일입니다. 성에 대해 솔직하게 고민하고 묻는 태도 자체가 이미 귀한 출발점입니다.

먼저, 성욕이나 성적 쾌락을 느끼는 것 자체는 죄가 아닙니다. 하나님께서 남자와 여자를 만드실 때 성 기능과 쾌락도 함께 주셨고, “심히 좋았더라” 하셨습니다(창세기 1:31). 문제는 “성욕”이라는 기능이 아니라, 그것을 어떤 방식과 마음으로 사용하느냐입니다. 성경은 하나님의 디자인 안에서, 부부 사이의 사랑과 연합 안에서 성을 누리도록 부르십니다(창세기 2:24, 히브리서 13:4).

그래서 “자위가 무조건 죄냐?”라는 질문에 대해 복음주의 안에서도 견해가 조금 나뉘는데, 공통적으로 많이 나오는 기준은 이것입니다.
1) 음란한 상상, 포르노, 특정 대상에 대한 탐욕적 욕망(마태복음 5:28)이 동반되는가?
2) 반복되며 중독처럼 나를 지배하고 하나님과의 관계, 일상, 사람과의 관계를 해치고 있는가?
3) 결국 자기 중심적인 욕망 해소만을 목표로 하여, 하나님이 주신 성의 목적(부부사이의 사랑과 헌신, 생명, 서로의 섬김)을 점점 흐리게 만들고 있지는 않은가?
이 기준에서 보면, 많은 경우의 자위는 단순한 ‘행위 그 자체’라기보다, 그와 함께 따라오는 마음과 상상, 습관 때문에 죄의 영역으로 흘러가기 쉽다는 점이 현실입니다.

“포르노 없이, 결혼 전까지 긴장 풀기용, 건강을 위해 하는 자위는 괜찮지 않나?” 하는 질문도 이해됩니다. 어떤 목회자들은 “양심과 그 열매를 살펴 지혜롭게 분별하라”고 말하고, 어떤 이들은 “성은 철저히 결혼 안에서만 표현되도록 절제하는 연습이 필요하다”고 강조합니다. 복음주의 전통 다수는, 포르노·음란한 상상을 동반한 자위는 명백히 피해야 하고, 애매한 회색지대라 해도 습관화되면 마음을 어둡게 하고, 결혼 후에도 ‘배우자와의 연합’보다 ‘혼자 해소하는 방식’을 더 편하게 만들 수 있기에, 가능한 한 멀리하는 것이 지혜롭다고 권합니다(갈라디아서 5:16-17).

마지막으로, 하나님이 성기와 쾌락 기능을 만드신 이유를 “평생 무시하며 살라”는 뜻으로 이해할 필요는 없습니다. 하나님은 우리의 몸과 욕구를 억압하려는 분이 아니라, 제대로 누리게 하려는 분입니다. 아직 결혼 전이라면, 지금 시기는 ‘욕구를 부정’하는 시간이 아니라 ‘욕구를 훈련시키는’ 시간입니다. 기도하며, 말씀 붙들고, 삶의 리듬(수면, 운동, 미디어 사용, 관계)을 조율해가며, 반복적으로 넘어지는 영역이 있다면 그것을 숨기기보다 죄로 인정하고(요한일서 1:9), 다시 일어나 절제와 순종을 연습하는 과정이 중요합니다. 성에 대한 갈망 때문에 죄책감만 안고 사는 인생이 아니라, 그 욕구를 하나님께 솔직히 내어놓고 다루어 가는 사람에게 하나님은 정죄보다 도우심과 인내를 먼저 주시는 분입니다(히브리서 4:15-16).

하늘에 계신 하나님, 제 안의 성적인 욕망과 혼란을 주님 앞에 솔직히 올려 드립니다. 음욕을 품는 것이 죄라 하신 말씀을 기억하게 하시고, 제 몸을 주님의 성전으로 여기며 거룩과 절제를 배우게 해 주옵소서. 제 안에 있는 왜곡된 욕망과 중독적인 습관에서 자유케 하시고, 결혼과 성을 주님이 주신 귀한 선물로 이해하며 바르게 사용하도록 인도해 주옵소서. 지혜로운 상담자와 공동체를 붙여 주시고, 마음과 눈을 지키는 힘을 더해 주옵소서. 주 예수 그리스도의 이름으로 기도 드립니다. 아멘.

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