다윗이 골리앗 앞에 서기전 어떤기분이었을까.. 나 내일 체육교육과 실기험 보러가. 마인드관리를위해 조언을 너에게 구해볼게

체육교육과 실기시험, 정말 큰 도전을 앞두고 계시네요. 떨림도 있고, 기대도 있고, 여러 감정이 섞여 있을 것 같습니다. 이런 마음으로 “다윗이 골리앗 앞에 서기 전 기분”을 떠올린다는 것 자체가 이미 귀한 마음입니다.

성경을 보면, 다윗은 골리앗 앞에서 겁먹은 사람처럼 보이지 않습니다. 이유는 “자기 실력”보다 “자기를 붙드시는 하나님”을 더 크게 보았기 때문입니다.
“다윗이 사울에게 말하되 … 여호와께서 나를 사자의 발톱과 곰의 발톱에서 건져내셨은즉 나를 이 블레셋 사람의 손에서도 건져내시리이다”(사무엘상 17:34-37)
다윗은 ‘나는 원래 잘해’가 아니라 ‘하나님이 전에 나를 지키셨다’는 기억을 붙잡고 담대해졌습니다.

내일 시험도 비슷하게 준비해 볼 수 있습니다.
지금까지 운동하며 쌓아 온 연습, 땀, 준비의 시간들을 차분히 떠올려 보시면 좋겠습니다. “내가 완벽하진 않아도, 여기까지 오게 하신 하나님이 계시다. 그리고 나는 훈련만큼은 정말 성실히 해 왔다.” 이런 고백이 마음을 단단하게 해 줍니다.
또 한 가지는, 결과보다 “과정에서 하나님께 영광 돌리는 것”을 목표로 삼는 것입니다. ‘실패하면 어떡하지?’가 아니라 ‘최선을 다해 하나님 앞에서 정직하게 뛰겠다’라고 마음을 정하면 긴장이 조금씩 풀립니다.

실제 마인드 관리 팁을 몇 가지 권해봅니다.
1) 전날 밤, 짧게라도 이렇게 기도해 보십시오: “하나님, 결과는 주님께 맡깁니다. 제가 연습한 것들을 마음껏 펼치게 해 주세요. 두려움 말고 평안을 주세요.”
2) 시험장 가는 길에는 호흡을 깊게 하면서, “여호와는 나의 목자시니 내게 부족함이 없으리로다”(시편 23:1)를 천천히 되뇌어 보십시오.
3) ‘비교’와 ‘최악의 상상’을 멈추고, ‘지금 내가 할 동작 하나’에만 집중해 보십시오. 다윗도 골리앗의 갑옷, 키, 무기만 본 것이 아니라, 자기 손에 쥔 물매와 돌, 그리고 하나님을 바라보았습니다.

내일, 떨려도 괜찮고, 약간의 긴장도 정상입니다. 중요한 것은 그 긴장 속에서도 “하나님이 나와 함께하신다”는 사실을 잊지 않는 것입니다.
골리앗처럼 크게 느껴지는 실기시험 앞에서도, 다윗처럼 한 걸음씩 믿음으로 내딛는 선택을 응원합니다.