밤의 외로움은, 당신이 약해서가 아니라 마음이 조용해질 때 더 크게 느껴지기 때문일 수 있습니다.

낮에는 해야 할 일, 소리, 사람들 속에서 버티다가도 밤이 되면 그 모든 것이 잠잠해져서, 감춰 두었던 공허함과 불안이 올라오곤 합니다. 성경도 이런 마음의 밤을 낯설어하지 않습니다. 다윗은 어두운 자리에서도 하나님을 의지했고, 잠잠함 속에서 마음을 토로했습니다.

시편 42편
시편 139편

외로움은 때로 사람의 부재이기도 하지만, 더 깊게는 이해받고 붙들리고 싶은 마음일 수 있습니다. 그 마음은 부끄러운 것이 아니라, 하나님께 돌아갈 수 있는 신호이기도 합니다. 밤이 길게 느껴질수록, 당신의 내면은 누군가의 따뜻한 임재를 갈망하고 있는 것입니다.

오늘은 이렇게 해보아도 좋습니다.

• 방 안의 불을 조금 켜 두기
• 짧게라도 기도하기
• 잠들기 전 감사한 것 1가지만 적어 보기
• 혼자 견디려 하지 말고 안전한 사람의 존재를 떠올리기

지금 이 외로움이 너무 크다면, 그것은 당신이 혼자 감당해야 할 짐처럼 느껴질 수 있지만, 하나님은 밤에도 멀리 계시지 않습니다. 어둠이 모든 것을 삼키는 것 같아도, 주님은 당신을 잊지 않으십니다.