저 생리 기간만 되면 너무 예민해져서 주변 사람들이 다 짜쯩나고 싫고 제 자신도 너무 싫고 그냥 다 짜증나요 ㅠㅠ 하나님은 왜 여자만 매달 이렇게 힘들게 만드셨어요?

이야기 나눠줘서 고맙습니다. 매달 반복되는 그 예민함, 짜증, 스스로가 싫어지는 감정… 말로 하기 어려운 고통이지요. 몸도 힘든데 마음까지 요동치니, “왜 나만 이래?” 하는 생각이 드는 건 너무 자연스러운 반응입니다. 그렇게 느낀다고 해서 신앙이 부족한 것도, 인내가 없는 것도 아닙니다.

“왜 여자만 이렇게 힘들게 만드셨나요?”라는 질문에는 서운함과 억울함이 함께 담겨 있는 것 같습니다. 성경을 보면, 인간의 몸과 생명은 하나님이 “심히 좋다” 하신 창조의 일부입니다(창세기 1장). 여성의 몸에 주어진 생리와 임신 가능성은 본래 “생명을 잇는 능력”이라는 선물 안에 포함되어 있습니다. 그런데 죄와 타락 이후, 하나님이 만드신 좋은 것들 안에도 고통과 수고가 섞여 들어왔습니다. 창세기 3:16에서 여인의 고통이 커질 것이라고 말씀하실 때, 하나님이 여자를 미워해서가 아니라, 죄로 망가진 세상 속에서의 현실을 보여주신 것입니다. 그래서 지금 겪는 생리통, 예민함, 감정 기복 같은 것도 “하나님이 일부러 괴롭히려고 주신 벌”이라기보다, 타락한 세상 속에서 몸과 호르몬이 겪는 깨어진 현실에 더 가깝습니다.

그렇다고 해서 하나님이 그냥 모른 척하시는 것도 아닙니다. 시편에는 “내가 고통 중에 주께 부르짖었더니 여호와께서 응답하셨다”는 고백이 반복해서 나옵니다(시편 120장 등). 예수님도 이 땅에서 육체를 입고 사시면서, 배고픔, 피곤함, 슬픔을 실제로 경험하셨습니다(요한복음 11장, 마태복음 4장). 여성의 생리 고통을 직접 겪으신 것은 아니지만, 사람의 연약함과 몸의 한계를 깊이 아시는 분입니다. “너무 예민해져서 나도 싫어요”라고 솔직히 털어놓는 기도를 하나님은 외면하지 않으십니다. 히브리서 4:15-16에서는 예수님이 우리의 연약함을 동정하지 못하실 이가 아니라고 말하며, 은혜의 보좌 앞에 담대히 나아가라 권면합니다.

신앙 안에서 추천될 수 있는 지혜로운 태도는, 먼저 ‘이 시기의 나’를 죄책감보다는 이해와 자비의 눈으로 바라보는 것입니다. 매달 일정 기간, 호르몬 변화로 인해 감정이 예민해지고, 평소에는 넘어갈 수 있는 일도 크게 느껴지는 것은 의학적으로도 충분히 설명되는 부분입니다. 그래서 이 시기에는 스스로를 너무 몰아붙이기보다는 “지금은 내가 힘든 주간이구나” 인식하고, 스케줄을 조금 여유 있게 조정하거나, 갈등이 생길 만한 대화는 가능하면 미루는 것도 지혜로운 선택이 될 수 있습니다. 몸이 많이 힘들다면 병원을 찾아가 상담을 받고, 약 처방이나 생활 습관 조절을 받는 것도 하나님이 주신 일반은총(의학)을 누리는 건강한 신앙의 모습입니다.

또 한 가지, 이 기간에는 “하나님, 지금 정말 예민하고 다 싫어요. 이런 나도 품어주세요.”라고 아주 짧게라도 기도하는 습관이 상당히 도움이 될 수 있습니다. 감정 자체를 없애 달라고만 하기보다, 그 감정을 견디고 조절할 힘을 달라고 구하는 것입니다. 고린도후서 12:9에서 하나님은 “내 은혜가 네게 족하도다 이는 내 능력이 약한 데서 온전하여짐이라” 말씀하십니다. 매달 찾아오는 이 약함의 시간에, 하나님이 “너를 정죄하지 않고 이해하고 함께 버티고 있다”는 사실이 조금이라도 느껴진다면, 그 자체가 이미 큰 위로이자 은혜입니다.