그 말을 꺼내는 순간 눈물이 난 것은, 오랫동안 혼자 견디며 눌러 두었던 아픔과 도움을 받고 싶은 마음이 함께 드러났기 때문일 수 있습니다. “불쌍히 여겨 달라”는 말은 자신을 낮추는 말이라기보다, 더는 혼자 버티기 어렵다는 정직한 호소일 때가 많습니다.

눈물은 약함이나 믿음의 부족을 뜻하지 않습니다. 마음이 이제야 안전하다고 느끼며 긴장을 내려놓는 과정일 수도 있습니다. 하나님 앞에서는 애써 괜찮은 척하지 않아도 됩니다. 아픔을 있는 그대로 내어놓는 기도도 기도입니다.

오늘은 눈물을 억지로 멈추려 하기보다 천천히 숨을 쉬고, 물을 마시며, 믿을 수 있는 사람에게 지금의 마음을 조금 나누어 보세요. 반복해서 감당하기 어려운 슬픔이나 절망이 이어진다면 목회자나 정신건강 전문가의 도움을 받는 것도 하나님께서 주신 돌봄을 받아들이는 방법입니다.

성경은 상한 마음을 외면하지 않으시는 하나님을 보여 줍니다. 시편 34편 18절, 히브리서 4장 15-16절