지금 75일차된 아기를 키우고 있는데 물론 너무 행복하고 감사하지만 몸과 마음이 지쳐,,

몸과 마음이 많이 지쳐 있다는 말에 그냥 “엄마/아빠가 너무 잘하고 있다”고 꼭 전하고 싶습니다. 75일이면 아직 정말 초반이라, 행복과 감사함 속에서도 동시에 버겁고 눈물 나는 시간일 수밖에 없습니다. 그 감정은 부족해서가 아니라, 사람이기 때문에 당연한 반응입니다.

아기는 빠르게 크지만, 부모의 몸과 마음도 그 속도를 따라가야 해서 정말 힘이 듭니다. 수면도 부족하고, 내 몸도 아직 회복 중이고, 하루 종일 작은 생명을 책임지는 긴장감이 계속되니 “지친다”는 말 외에는 표현할 말이 없을 때도 있습니다. 이런 마음을 솔직히 표현하고 있다는 것 자체가 이미 건강한 부모의 모습입니다.

성경에서도 하나님은 우리의 연약함과 피곤함을 알고 계신다고 말씀합니다. “수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라” 마태복음 11:28 이 약속은 육아로 지친 지금의 마음에도 그대로 해당됩니다. 하나님은 좋은 부모가 되려고 애쓰는 모습을 보고 기뻐하시고, 동시에 “너도 내 자녀니까 좀 쉬어도 된다”고 말씀해 주시는 분입니다.

가능하다면 아주 작은 틈이라도 “숨 돌리는 시간”을 스스로에게 허락해 주는 것이 좋습니다. 10분이라도 잠깐 눈을 붙이거나, 따뜻한 물로 샤워를 하거나, 찬송 한 곡을 조용히 들어도 좋습니다. 완벽함보다 “오늘 여기까지 온 것”을 하나님 앞에서 인정하고, 스스로를 조금 더 너그럽게 바라보는 것이 권장됩니다.

이 시기는 분명 길게 느껴지지만, 지나고 나면 하나님이 도우셔서 견뎌낸 시간이었다는 고백이 나오게 됩니다. 지금처럼 지쳤다고 느끼는 그 자리에서도 하나님이 함께하시고, 아기와 부모 모두를 붙드시고 있다는 사실만은 꼭 마음 한켠에 두면 좋겠습니다.