마음이 삐뚤어져있어요

마음이 삐뚤어졌다고 느끼실 만큼 자신을 바라보며 괴로워하고 계신 것 같아요. 그런 마음을 알아차렸다는 건 당신이 나쁜 사람이라는 뜻이 아니라, 지금 마음속에서 무엇이 아프고 꼬였는지 살펴보고 싶다는 뜻일 수 있어요.

그 마음을 억지로 부정하거나 스스로를 몰아세우기보다, 하나님 앞에 있는 그대로 놓아 보아도 괜찮아요. 시편 139:23-24처럼 자신의 마음을 살펴 달라고 기도할 수 있고, 로마서 8:1은 하나님 안에서 정죄보다 회복의 길을 바라보게 해 줘요.

오늘은 두 가지만 작게 해 보면 좋겠어요. 먼저 종이에 ‘내가 지금 느끼는 감정’과 ‘그 감정을 일으킨 일’을 각각 한 문장으로 적어 보세요. 그리고 믿을 만한 사람 한 명에게 “요즘 마음이 복잡해서 잠깐 들어줬으면 좋겠어요”라고 전해 보세요. 마음의 모양을 알아차리는 것부터 회복은 시작될 수 있어요. 당신은 지금의 감정 하나로 규정되지 않으며, 천천히 다시 사랑과 평안을 배워 갈 수 있어요.