많이 간절한 일이어서 기도한 뒤에도 마음이 놓이지 않고, 내가 할 수 있는 일이 없다는 생각이 불안을 더 크게 만드는 것 같아요. 믿음이 부족해서 이런 마음이 드는 것이 아니라, 소중한 것을 잃을까 봐 두려운 마음이 자연스럽게 올라오는 거예요.

믿음은 불안이 전혀 없는 상태가 아니에요. 불안한 채로도 하나님께 마음을 맡기려는 작은 방향 전환이 믿음일 수 있어요. 하나님은 당신의 기도가 흔들리지 않아야만 들으시는 분이 아니고, 연약한 마음으로 드리는 탄식과 간구도 품으시는 분이에요. 시편 56:3, 마가복음 9:24를 천천히 붙들어 보면 좋겠어요.

당장 결과를 확신하려고 애쓰기보다, 기도의 내용을 이렇게 조금 바꾸어 보세요. “하나님, 제가 원하는 일을 이루어 주세요”라는 간구와 함께 “이 일을 기다리는 동안 제 마음을 지켜 주시고, 오늘 제가 할 수 있는 한 걸음을 보여 주세요”라고 기도해 보는 거예요. 결과를 통제하려는 기도에서 하나님과 함께 오늘을 살아내는 기도로 조금씩 옮겨 가는 거예요.

불안한 생각이 반복될 때는 다음 두 가지를 작게 실천해 보면 좋겠어요.

• 불안이 올라올 때마다 같은 생각을 계속 해결하려 하지 말고, 종이에 “내가 바라는 것”과 “오늘 내가 할 수 있는 것”을 한 줄씩 적어 보세요. 오늘 할 수 있는 것이 정말 없다면, 물을 마시고 천천히 호흡하며 5분 동안 하나님께 맡기는 것까지도 충분한 한 걸음이에요.
• 하루에 정한 시간에만 그 일을 위해 기도하고, 그 밖의 시간에는 불안이 다시 찾아올 때 “이 문제는 하나님께 맡겼고, 나는 지금 이 순간을 살고 있어요”라고 짧게 되뇌어 보세요. 불안을 억지로 없애려 하기보다, 불안이 있어도 하나님께 돌아오는 연습을 하는 거예요.

기도했는데도 마음이 계속 불안하다고 해서 기도가 실패한 것은 아니에요. 응답을 기다리는 동안 하나님이 아무 일도 하지 않으시는 것도 아니고, 당신의 가치를 결과 하나로 판단하시는 것도 아니에요. 원하던 일이 이루어지지 않을 가능성까지 지금 억지로 받아들이라는 뜻은 아니지만, 어떤 결과 속에서도 하나님이 당신을 놓지 않으신다는 사실은 붙들 수 있어요.

불안이 잠을 무너뜨리거나 일상을 오래 방해한다면, 믿음의 문제로만 몰아붙이지 말고 신뢰할 수 있는 목회자나 상담 전문가에게 도움을 받아도 괜찮아요. 마음과 몸을 돌보는 일도 하나님께 맡겨진 삶의 한 부분이에요.

당신은 믿음이 없는 사람이 아니라, 두려운 마음을 안고도 하나님께 나아가고 있는 사람이에요. 오늘은 확신을 크게 만들어 내려고 애쓰기보다, 흔들리는 마음 그대로 하나님께 한 번 더 맡겨 보면 좋겠어요. 하나님은 당신의 작은 믿음과 긴 기다림을 외면하지 않으세요.