어떻게 해야 상처에 무던해질까

마음에 이런 질문이 든다는 것 자체가, 그동안 얼마나 많이 다치고 아팠는지가 느껴집니다. 누구에게도 쉽게 말 못 하고 혼자 마음 다잡으려고 애쓴 시간들이 있었을 것 같습니다.

먼저, “상처에 무던해진다”는 말 안에는 두 가지 다른 방향이 들어 있습니다.
하나는 “예민해서 너무 힘드니, 좀 덜 아프고 싶다”는 건강한 바람이고,
다른 하나는 “아예 아무것도 느끼지 않는 사람이 되고 싶다”는 자기 보호 본능입니다. 성경적으로 건강한 길은, 마음이 굳어져서 아무것도 안 느끼게 되는 것이 아니라, 상처 속에서도 무너지지 않고 버틸 수 있는 단단함과, 다시 사랑하고 관계 맺을 수 있는 회복력을 얻는 쪽입니다. “상심한 자를 고치시며 그들의 상처를 싸매시는도다”(시편 147:3)라는 말씀처럼, 하나님은 상처를 무시하게 만들기보다, 상처를 돌보시고 회복시키시는 분으로 드러납니다.

그래서 도움이 되는 방향은,
1) 상처를 상처로 인정하는 것,
2) 그 상처를 하나님 앞에 정직하게 가져가는 것,
3) 사람들 앞에서도 안전한 관계 안에서는 조금씩 나누는 것입니다. “무던해져야지” 하면서 억누를수록, 겉으론 단단해 보이지만 속은 더 예민해질 수 있습니다. 예수님도 슬퍼하실 땐 우셨고(요한복음 11:35), 배신과 오해를 당하셨을 때도 아픔을 느끼셨지만, 그 아픔에 휘둘리지는 않으셨습니다.

실제적으로는,

• 상처 주는 말·상황과 거리를 두는 지혜(경계선 세우기),
• “내가 누구인지”를 사람들의 말이 아니라 하나님 안에서 다시 정리하는 훈련(에베소서 1장),
• 혼자 버티지 않고, 신뢰할 수 있는 사람(목회자, 신앙 친구, 상담자 등)과 마음을 나누는 연습이 도움이 됩니다. 이렇게 할수록 똑같은 말을 들어도 예전만큼 깊게 찢기지는 않는 ‘영적·정서적 근육’이 조금씩 자랍니다.

결국 좋은 방향은 “무던한 사람이 되는 것”이 아니라, “상처를 받아도 부서지지 않는 사람, 하지만 여전히 사랑할 줄 아는 사람”이 되는 것입니다. 상처가 많았던 만큼, 하나님께서 그만큼 깊이 싸매실 수 있다는 소망도 함께 기억하면 좋겠습니다.