기도가 잘 안돼서 불안해

기도가 잘 안 될 때 느껴지는 불안, 참 마음이 무거울 것 같습니다. “내가 지금 뭔가 잘못되고 있는 건 아닐까, 하나님과 멀어진 건 아닐까” 하는 두려움이 함께 올 수 있습니다. 그런 마음을 솔직하게 털어놓았다는 것 자체가, 이미 하나님을 향한 갈망이 살아 있다는 표시입니다. 하나님은 그런 마음을 귀하게 보십니다.

성경을 보면, 믿음의 사람들도 기도가 막히는 때를 많이 겪었습니다. 시편 기자는 “내가 하나님을 찾고자 하여 밤에는 내 손을 들고 쉬지 아니하였으나 내 영혼이 위로를 받지 못하였도다”(시 77:2)라고 고백합니다. 기도가 술술 잘 나오는 상태만이 건강한 상태가 아니고, 아무 말도 안 나오는 막막함 속에서 “그래도 하나님께 나아가고 싶다”라고 느끼는 그 자리도 믿음의 한 부분입니다.

기도가 잘 안 될 때는 ‘형식’의 기도부터 작게 다시 시작하는 것이 도움이 될 때가 많습니다. 예를 들면, 너무 길게 말하려 하지 말고 “하나님, 요즘 기도가 잘 안 됩니다. 불안합니다. 그래도 붙들어 주세요.” 이 한 문장만 정직하게 드리는 것입니다. 혹은 주기도문을 천천히 따라 읊조리면서, 한 구절씩 마음에 닿는 부분에만 잠시 멈춰 서 보는 방법도 좋습니다. 말이 안 나오면, 성경 한 구절만 읽고 “이 말씀을 제 마음에 이루어 주세요”라고 짧게 말해도 충분합니다.

또, 불안감 때문에 “내가 더 열심히, 더 잘해야만 하나님이 나를 받아주실 것”처럼 느껴질 수 있지만, 복음은 그 반대의 소식을 전합니다. 우리가 기도를 잘해서 하나님께 나아가는 것이 아니라, 예수 그리스도의 십자가 때문에 이미 하나님 앞에 담대히 나아갈 수 있게 되었습니다. “그러므로 우리는 긍휼하심을 받고 때를 따라 돕는 은혜를 얻기 위하여 은혜의 보좌 앞에 담대히 나아갈 것이니라”(히 4:16). 잘 기도하는 사람이라서가 아니라, 예수님 때문에 이미 초대받은 사람이라는 사실이 불안한 마음을 조금씩 풀어 줍니다.

지금은 ‘기도를 잘하는 사람’이 되려 하기보다, ‘있는 모습 그대로 하나님께 솔직한 사람’이면 충분합니다. 말이 안 나오면 침묵으로 앉아 있어도, 눈물만 흘려도, 한숨만 내쉬어도 하나님은 그 모든 것을 기도로 받으실 수 있는 분입니다.