불안할때 읽는말씀

불안이 밀려올 때는, 마음을 혼자 붙들기보다 하나님께 시선을 옮기는 것이 큰 위로가 됩니다. 성경은 두려움과 염려의 순간에 주님께 맡기라고 초대합니다.

오늘은 아래 말씀들을 천천히 묵상해 보세요.

• 빌립보서 4:6-7
• 시편 23편
• 이사야 41:10
• 마태복음 6:25-34

특히 빌립보서 4:6-7은 염려를 기도로 바꾸고, 하나님이 주시는 평강이 마음을 지키신다는 소망을 줍니다. 시편 23편은 하나님이 인도자이시며, 어두운 골짜기에서도 함께하신다는 확신을 줍니다.

불안할 때는 너무 길게 버티려 하지 말고, 짧게라도 이렇게 해보면 좋습니다.

• 숨을 고르며 한 번 깊게 기도하기
• 말씀 한 구절을 반복해서 읽기
• 지금 당장 감당할 것과 맡길 것을 구분하기
• 잠시 스마트폰과 자극을 멈추고 조용히 있기

하나님은 흔들리는 마음을 정죄하기보다 붙드시는 분이십니다. 오늘의 불안이 당신의 끝을 말하지 않으며, 주님의 평강이 당신을 지키실 수 있습니다.