아무것도 하고 싶지 않아 일을 해야 하는데 할 힘이 없어

지금 많이 지치셨군요

아무것도 하고 싶지 않고, 해야 할 일을 앞에 두고도 몸과 마음이 움직이지 않을 때가 있습니다. 그건 게으름이라기보다 지친 마음의 신호일 수 있어요. 지금은 스스로를 몰아붙이기보다, 아주 작은 한 걸음부터 시작해도 괜찮습니다.

• 물 한 컵 마시기
• 자리에서 일어나 1분만 숨 고르기
• 해야 할 일 중 가장 작은 1개만 5분 해보기
• 오늘은 완벽보다 재시작에 집중하기

성경도 지친 마음을 외면하지 않습니다. 예수님은 무거운 짐 진 사람을 부르시고, 하나님은 상한 마음을 가까이하십니다. 지금의 무기력함이 당신의 전부가 아니며, 주님은 이런 자리에서도 당신을 붙드십니다.

• 마태복음 11:28-30
• 시편 34:18

오늘은 많이 해내지 못해도 괜찮습니다. 버티는 것 자체가 이미 중요한 한 걸음이고, 하나님은 그 작은 걸음도 아십니다.