정죄하는 사람에 대한 대처법

2026.01.20

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마태복음 7:1-3

  • 1

    비판을 받지 아니하려거든 비판하지 말라

  • 2

    너희가 비판하는 그 비판으로 너희가 비판을 받을 것이요 너희가 헤아리는 그 헤아림으로 너희가 헤아림을 받을 것이니라

  • 3

    어찌하여 형제의 눈 속에 있는 티는 보고 네 눈 속에 있는 들보는 깨닫지 못하느냐

정죄하는 말을 들을 때, 많이 힘들었을 마음이 느껴집니다. 사람의 말 한마디가 마음을 깊이 찌를 때가 있지요. 신앙 안에서 정죄를 대하는 건강한 태도는, 내 마음을 지키는 것과 동시에 상대를 미워함에 빠지지 않는 길을 찾는 것입니다.

첫째, 정죄의 말보다 하나님의 음성을 먼저 붙드는 선택이 필요합니다. 사람은 나를 한 장면, 한 실수로 쉽게 규정하지만, 하나님은 끝까지 포기하지 않는 사랑으로 보십니다. “그러므로 이제 그리스도 예수 안에 있는 자에게는 결코 정죄함이 없나니”라는 로마서 8:1의 말씀은, 그리스도 안에 있는 사람을 최종적으로 규정하실 분은 하나님뿐이라는 선언입니다. 누군가의 말이 내 존재 자체를 부정하는 것처럼 느껴진다면, 그 말보다 하나님의 진리가 더 크다는 것을 계속 마음에 되뇌는 것이 도움이 됩니다.

둘째, 정죄와 권면을 구별하는 지혜가 필요합니다. 사랑은 언제나 상대를 살리려 하지만, 정죄는 상대를 무너뜨립니다. 말의 내용이 아니라, “그 말이 나를 진짜로 돕기 위한 것인지, 무너뜨리기 위한 것인지”를 살펴보는 것이 좋습니다. 만약 내용 가운데 하나님 앞에서 돌아봐야 할 부분이 있다면, 그 부분은 겸손히 하나님 앞에서만 다루고, 말하는 사람의 태도와 감정은 그대로 다 받아들이지 않는 것이 좋습니다. 반대로, 비난과 모욕, 비교만 가득하고 전혀 살리는 의도가 느껴지지 않는다면, 그 말 전체를 마음 깊이 품어둘 필요는 없습니다. 마음의 문을 걸어 잠글 권리가 있습니다.

셋째, 지혜로운 거리 두기도 신앙 안에서 가능한 선택입니다. 계속 정죄하는 태도로 대하는 사람이라면, 필요하다면 물리적인 거리나 대화의 강도·횟수를 조절하는 것이 좋습니다. 갈라디아서 6:1은 “온유한 심령으로 그러한 자를 바로잡고”라고 말합니다. 온유함이 없는 공격과 정죄는 성경적 권면이 아니라, 그 사람의 상처와 미성숙이 튀어나온 것일 수 있습니다. 가능하다면 차분하게 “이런 방식의 말은 마음이 많이 아프다”는 경계를 표현하고, 그래도 바뀌지 않는다면 스스로를 보호하는 쪽으로 결정하는 것이 지혜롭습니다.

넷째, 그 사람을 미워함으로 반응하지 않도록 마음을 지키는 것도 중요합니다. 정죄받는 아픔이 쌓이면, 어느 순간 똑같이 정죄하는 사람이 되어버리기 쉽습니다. 예수님은 자신을 정죄하는 사람들 앞에서 “아버지 저들을 사하여 주옵소서 자기들이 하는 것을 알지 못함이니이다”(누가복음 23:34)라고 기도하셨습니다. 이 말씀은 정죄를 가볍게 여기라는 뜻이 아니라, 상대가 얼마나 한계 있고 깨진 존재인지를 보게 하는 시선입니다. 상처는 분명 상처이지만, 그 상처에서 미움과 보복이 자라지 않도록, 하나님께 억울함과 슬픔을 솔직히 쏟아놓는 시간이 필요합니다.

마지막으로, 정죄의 자리를 떠나 은혜의 공동체 안으로 들어가는 선택이 중요합니다. 계속 비난이 반복되는 환경 속에 있으면, 자신도 모르게 “나는 원래 이런 사람인가 보다” 하는 거짓 정체성을 믿게 됩니다. 그러나 교회 안에서, 또 몇 안 되더라도 나를 있는 그대로 존중해주고 신앙 안에서 세워주는 사람들과 함께할 때, 하나님의 시선으로 자신을 다시 보게 됩니다. 예수님은 간음 중에 잡혀온 여인을 향해 “나도 너를 정죄하지 아니하노니 가서 다시는 죄를 범하지 말라”(요한복음 8:11)라고 말씀하셨습니다. 정죄 대신 은혜와 진리를 주시는 그 예수님의 시선이, 정죄하는 사람의 말보다 당신의 마음에서 더 크게 들리도록, 오늘도 그분께 가까이 가는 선택이 가장 안전한 길입니다.

하늘에 계신 하나님, 남을 쉽게 판단하고 정죄하기 쉬운 저의 연약함을 먼저 보게 하시고, 제 눈 속의 들보를 보게 하여 회개하게 하소서. 저를 비판하고 정죄하는 이들을 미워하지 않게 하시고, 주님의 눈으로 불쌍히 여기며 지혜롭게 대하게 하소서. 비판을 받는 상황에서도 마음을 지켜 주시고, 말과 행동이 더욱 주님을 닮게 하시며, 진리를 굽히지 않되 겸손과 사랑으로 반응하게 하소서. 궁극적인 심판이 주님께 있음을 믿고, 정죄 대신 기도와 용서로 나아가게 하옵소서. 주 예수 그리스도의 이름으로 기도 드립니다. 아멘.

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