요즘 참 지치는 순간이 많은 것 같아요 체력이 없는건지 기도할 힘도 나지 않고 말씀 묵상을 해야한다는 것을 알지만 성경을 피기조차 힘든 하루입니다. 하루하루가 지겹고 재미도 없고...다시 힘을 내야하는데 힘이 나질 않네요 이럴 때 어떤 말씀을 묵상하면 좋을까요

많이 지치셨겠어요. 기도할 힘도, 성경을 펼칠 힘도 나지 않는 날이 이어지면 자신이 믿음에서 멀어진 것처럼 느껴질 수 있지만, 지금의 피로가 당신의 믿음의 가치를 결정하는 것은 아니에요. 하나님은 당신이 힘을 내서 가까이 갈 때만 기다리시는 분이 아니라, 힘이 빠진 자리에도 함께 계시는 분이에요.

이럴 때는 ‘무언가 해내기 위한 묵상’보다 ‘하나님 앞에 잠시 머무는 묵상’을 해 보면 좋겠어요. 많은 분량을 읽으려 하지 말고, 하루에 한 본문을 아주 천천히 읽으며 마음에 닿는 한 문장이나 단어만 붙들어도 충분해요. 읽는 것조차 버거운 날에는 성경을 펼쳐 놓고 잠시 바라보거나, 말씀을 들으며 쉬는 것도 묵상의 한 모습이 될 수 있어요.

특히 다음 본문들이 지금 당신의 마음과 잘 만날 수 있어요.

• 시편 42편은 마음이 메마르고 하나님을 찾는 일조차 힘겨운 사람이 자신의 갈망과 낙심을 숨기지 않고 하나님께 가져가는 기도예요. 오늘은 시편 42편 전체가 부담스럽다면 한 부분만 천천히 읽어도 좋아요.
• 시편 23편은 내가 하나님을 잘 붙드는 힘보다, 목자 되신 하나님이 지친 나를 돌보신다는 사실을 바라보게 해요.
• 마태복음 11:28-30은 수고하고 무거운 짐 진 사람을 향한 예수님의 초대예요. 지금의 당신에게 ‘더 힘내라’고 재촉하기보다, 먼저 예수님께 쉬어도 된다는 허락을 전해 주는 본문이에요.
• 로마서 8:26-27은 무엇을 기도해야 할지도 모를 만큼 지친 순간에도 성령께서 우리의 연약함을 도우신다는 사실을 붙들게 해요.

오늘은 이렇게 아주 작게 시작해 보면 좋겠어요.

• 성경을 한 장 읽겠다는 목표 대신, 시편 23편이나 마태복음 11:28-30에서 한두 절만 읽고 “하나님, 지금 제 마음을 아시지요”라고 짧게 말해 보면 좋겠어요. 말이 더 나오지 않아도 괜찮아요.
• 몸의 지침도 함께 돌봐 보면 좋겠어요. 물을 마시고, 간단히 먹고, 햇빛을 잠시 쬐거나 10분 정도 걸어 보는 일이 영적인 일과 무관하지 않아요. 하나님은 영혼만이 아니라 당신의 몸도 돌보시는 분이에요.
• 이런 무기력과 지겨움이 오래 이어지거나 잠과 식사, 일상생활까지 크게 흔들린다면 혼자 신앙의 문제로만 견디지 말고 가까운 사람이나 목회자, 전문 상담가에게 도움을 받아 보면 좋겠어요. 지친 마음을 돌보는 것은 믿음이 부족해서가 아니라 하나님이 주신 생명을 귀하게 여기는 일이에요.

지금은 다시 힘을 내야 한다고 자신을 몰아붙이는 때라기보다, 하나님께서 당신을 쉬게 하시는 시간을 받아들이는 때일 수도 있어요. 작은 묵상 하나, 짧은 탄식 하나도 하나님께는 충분히 소중해요. 당신의 기도가 짧아져도 하나님과의 관계가 끊어진 것은 아니며, 아무 말이 나오지 않는 날에도 하나님은 당신 곁을 떠나지 않으세요. 오늘은 힘을 만들어 내기보다, 힘이 없다는 사실 그대로 하나님께 맡겨 보세요. 하나님께서 지친 당신을 다시 천천히 일으키실 거예요.