내일이 두려운데 어떻게 해야해?ㅜ

내일이 두려울 때, 먼저 그 두려움을 억지로 없애려 하기보다 하나님 앞에 있는 그대로 내려놓는 것이 좋습니다. 오늘 다 해결하지 않아도 괜찮습니다. 내일은 아직 오지 않았고, 하나님은 이미 그날도 붙들고 계십니다.

작게 해볼 수 있는 일은 이렇습니다.

• 숨을 천천히 고르며 지금 내 몸을 안정시키기
• 오늘 해야 할 일 중 딱 한 가지만 정하기
• 두려운 생각을 그대로 적어보고, 그 옆에 “지금은 아직 일어나지 않은 일”이라고 써보기
• 짧게라도 기도하며 마음을 맡기기

성경은 염려를 혼자 끌어안지 말고 하나님께 아뢰라고 권합니다. 또한 하나님은 두려움의 영이 아니라 평안과 능력과 절제의 마음을 주시는 분이십니다. 그래서 내일을 완벽히 통제하려 하기보다, 오늘의 한 걸음에 집중하는 것이 믿음의 길이 될 수 있습니다.

기억하기 좋은 참조는 다음과 같습니다.

• 빌립보서 4:6-7
• 디모데후서 1:7

지금의 두려움이 매우 크더라도, 그것이 당신의 전체를 규정하지는 않습니다. 당신은 혼자가 아니고, 하나님은 오늘도 당신을 버티게 하시는 분이십니다.