수능이 너무 두려워 다 망쳐버리면 어떡하지

수능이 두렵고, 혹시 모든 노력이 한순간에 무너질까 걱정되는 마음이 크겠어요. 그만큼 당신이 이 일을 소중히 여기고 애써 왔다는 뜻이기도 해요. 하지만 시험 결과가 당신의 가치 전체를 정하는 것은 아니고, 지금의 불안이 미래를 미리 결정해 주는 것도 아니에요.

성경은 두려움을 느끼지 말라고 몰아세우기보다, 염려를 하나님께 맡기고 오늘 감당할 몫을 살아가도록 이끌어요. 당신이 모든 결과를 통제할 수는 없어도, 오늘 할 수 있는 준비와 도움을 구하는 일은 하나씩 선택할 수 있어요. (빌립보서 4:6-7)

오늘은 남은 공부를 크게 한꺼번에 보지 말고, 가장 필요한 한 과목이나 한 단원을 정해 25분만 집중해 보면 좋겠어요. 그리고 잠들기 전에는 걱정되는 일을 종이에 적은 뒤, 내일 실제로 할 수 있는 한 가지 행동만 옆에 써 두면 마음이 조금 정돈될 수 있어요. 혼자 감당하기 벅차다면 믿을 만한 가족이나 선생님에게 “요즘 수능 생각에 많이 불안해”라고 그대로 말해 보세요.

혹시 결과가 기대와 다르더라도 당신의 길이 거기서 끝나는 것은 아니에요. 지금까지의 노력은 점수 하나로 사라지지 않고, 당신은 두려운 마음을 안고도 한 걸음씩 나아갈 수 있어요.