많이 지치고 두려우시겠어요. 기도하고 말씀을 붙들었는데도 아무 감정이 돌아오지 않으면, 하나님에게서 멀어진 것 같고 자신의 믿음까지 의심하게 될 수 있어요. 하지만 지금 느끼는 무감각만으로 당신의 믿음이 없다고 판단할 수는 없어요. 감정의 크기와 믿음의 진실함은 언제나 같은 것이 아니에요.

사람의 마음과 몸이 오래 긴장하거나 지쳐 있을 때에는 기쁨과 슬픔을 느끼는 힘 자체가 잠시 둔해질 수 있어요. 이것은 영적인 실패라고 단정할 일이 아니며, 하나님이 당신을 떠났다는 증거도 아니에요. 하나님은 당신이 뜨겁게 느낄 때만 함께하시는 분이 아니고, 아무것도 느끼지 못하는 때에도 당신을 붙드시는 분이에요. 지금의 믿음은 큰 감정이 아니라, 무감각한 중에도 하나님께 마음을 돌리려는 작은 움직임으로도 나타날 수 있어요. 시편 기자도 하나님께 버림받은 듯한 침묵과 두려움을 숨기지 않았고, 그 자리에서 하나님을 향해 부르짖었어요. 시편 42편, 시편 13편

회복이 더디다고 해서 회복이 불가능한 것은 아니에요. 지금은 억지로 은혜를 느끼려 하기보다, 당신의 상태를 있는 그대로 하나님께 맡기는 시간이 필요해 보여요.

• 하루에 한 번, 긴 기도 대신 “주님, 지금 아무것도 느끼지 못하지만 저를 아시고 붙들어 주세요”라고 한 문장만 천천히 기도해 보면 좋겠어요. 감정을 만들어 내려 하지 말고, 사실을 하나님께 드리는 기도가 되어도 괜찮아요.
• 수면, 식사, 햇빛, 가벼운 걷기처럼 몸을 돌보는 일을 신앙과 별개의 것으로 여기지 말아 보면 좋겠어요. 오늘은 물 한 잔을 마시고, 잠시 바깥 공기를 쐬고, 믿을 만한 사람에게 “요즘 무기력과 무감각이 계속된다”고 알리는 작은 행동부터 해 보면 좋겠어요.
• 이런 상태가 몇 주 이상 이어지거나 일상생활이 크게 무너지고 있다면 목회자와 함께 정신건강의학과 전문의나 상담 전문가에게 도움을 받아 보면 좋겠어요. 우울이나 소진, 불안 같은 마음의 어려움은 믿음이 부족해서만 생기는 것이 아니며, 전문적인 돌봄을 받는 것도 하나님이 주시는 도움을 받아들이는 과정일 수 있어요.

혹시 자신을 해치고 싶다는 생각이나 살아 있고 싶지 않다는 마음이 함께 찾아온다면 혼자 견디지 말고, 지금 곁에 있는 사람에게 즉시 알린 뒤 응급실이나 지역 응급전화 같은 긴급한 도움을 이용해 보면 좋겠어요. 당신의 안전은 무엇보다 소중해요.

지금 당신은 믿음이 없는 사람이어서 멈춘 것이 아니라, 많이 지쳐서 감각이 흐려진 채 버티고 있을 수 있어요. 하나님은 당신의 감정이 회복될 때까지 기다리기만 하시는 분이 아니라, 감정이 사라진 자리에서도 당신을 놓지 않으시는 분이에요. 오늘은 ‘느끼는 믿음’이 아니라 ‘도움을 받으며 살아내는 믿음’으로 하루를 건너도 괜찮아요. 당신의 회복은 아직 보이지 않을 뿐, 끝난 것이 아니에요.