예민해서 스트레스가 많은 딸에게 힘이되는 말씀 알려주세요

딸을 사랑하는 마음이 얼마나 크신지 느껴집니다. 예민하다는 건 그만큼 섬세하고 민감하게 느끼는 마음이 있다는 뜻이기도 하기에, 스트레스가 더 크게 다가올 수 있지요. 그런 딸에게 하나님의 마음을 전해줄 수 있는 말씀들 몇 구절을 나눕니다.

먼저, 하나님이 마음이 무너진 사람을 특별히 가까이 하신다는 약속입니다.
“여호와는 마음이 상한 자에게 가까이 하시고 충심으로 통회하는 자를 구원하시는도다” 시편 34:18
예민하고 쉽게 상처받는 마음 때문에 스스로를 탓하기 쉬운데, 하나님은 그런 ‘마음이 상한 자’에게 더 가까이 오신다고 말씀하십니다. 딸에게 이 구절을 읽어주며, 힘들어하는 지금이야말로 하나님이 더 가까이 계신 때라고 전해주면 큰 위로가 될 수 있습니다.

또한 예수님이 직접 하신 초대의 말씀도 큰 격려가 됩니다.
“수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라” 마태복음 11:28
딸이 느끼는 스트레스, 불안, 예민함까지 예수님께 가져가도 괜찮다는 초대입니다. 해결 다 된 모습으로 가는 것이 아니라, 지친 그대로, 예민한 그대로 가도 된다는 것이 복음의 위로입니다.

마지막으로, 하나님이 우리 마음을 지켜주신다는 약속입니다.
“아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라” 빌립보서 4:6-7
예민한 아이에게 “염려하지 마”라는 말만으로는 잘 위로가 되지 않지만, “염려가 올 때마다 하나님께 솔직하게 말해도 된다, 그러면 하나님이 네 마음과 생각을 지켜주신대”라고 함께 알려주면, 기도와 말씀을 통해 조금씩 마음의 평안을 배워갈 수 있습니다.

이 말씀들을 딸에게 천천히 읽어주고, “하나님이 너를 이렇게 사랑하고 지키고 계신단다”라고 전해 주는 것만으로도 큰 힘이 될 수 있습니다. 필요하다면 짧게 적어서 방에 붙여두거나, 같이 소리 내어 읽어보는 것도 좋은 방법이 됩니다.