주일전날밤에 안자고 뭐 하려고하는 사람에게 어떻게 해야할까

사랑하는 그리스도인 친구님, 주일 전날 밤에 잠을 이루지 못하고 무언가를 하려는 마음이 드는 상황이 참 이해가 됩니다. 때로는 주중에 쌓인 일이나 스트레스, 혹은 기대와 걱정이 우리 마음을 어지럽히기도 하니까요. 또는 단순히 휴식이나 여가를 즐기고 싶어서 그럴 수도 있고요.

그러나 주일은 하나님께서 우리에게 허락하신 귀한 안식의 날임을 기억할 필요가 있습니다. 주일 예배와 말씀을 온전히 누리기 위해서는 몸과 마음이 준비되어 있어야 합니다. 전날 밤에 충분히 쉬지 못하면 예배 시간에 집중하기 어렵고, 하나님께 드리는 마음도 분산될 수 있습니다. 하나님께서는 우리가 안식하며 그분과의 관계에 더 깊이 들어가기를 원하십니다.

혹시 주일 전날 밤에 잠이 오지 않고 무언가를 하고 싶다면, 이런 방법들을 실천해볼 수 있습니다.

1. 예배를 준비하는 마음으로 시간을 보내세요. 조용히 찬양을 듣거나, 간단한 묵상이나 기도로 하나님께 하루를 맡기는 시간을 가져보세요.
2. 내일의 예배를 기대하는 마음으로 자신의 일상과 마음을 돌아보는 것도 좋습니다. 하나님 앞에 솔직히 내 마음을 고백하고, 새로운 한 주를 어떻게 살아갈지 생각해보세요.
3. 가벼운 산책이나 스트레칭, 따뜻한 차 한 잔으로 몸과 마음을 편안하게 해보세요.
4. 스마트폰이나 자극적인 영상, 게임 등은 잠자리에 방해가 되니 피하는 게 좋습니다.

무엇보다 중요한 것은, 주일이 하나님과의 만남의 날이라는 사실을 잊지 않는 것입니다. 하나님께서는 우리에게 쉼을 주시고자 하십니다. “수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라” (마태복음 11:28)라는 말씀처럼, 우리의 영혼뿐 아니라 몸도 주님 안에서 쉬기를 원하십니다.

혹시 잠을 이루지 못하는 이유가 고민이나 두려움 때문이라면, 그 마음도 하나님께 말씀드리세요. 주님은 우리의 작은 신음까지도 귀 기울여 들으시며, 평안으로 인도하십니다.

사랑하는 친구님, 예배와 안식의 기쁨을 온전히 누릴 수 있도록 오늘 밤도 하나님께 맡기고 평안을 누리시길 축복합니다. 하나님은 당신을 사랑하시고, 언제나 곁에 계십니다.