자꾸 의도적으로 생각하려던 것은 아닌데 하나님에 대해 올바르지 못한 생각을 하는데 내 마음엔 하나님이 영원히 함께 나랑 계셨으면 좋겠고 영원히 오래 사셨음 좋겠는데 자꾸 그와 관련된 반대된 생각을 의도적으로 생각하려던 것은 아닌데 자꾸 많이 괴로워.

그런 생각이 의도와 달리 자꾸 떠올라 괴롭고, 하나님을 향한 사랑과 바람까지 흔드는 것처럼 느껴지시겠어요. 하나님과 영원히 함께하고 싶다는 마음이 분명한데 반대되는 생각이 반복되면, 그 생각 자체가 당신의 진심을 말해 주는 것처럼 두려워질 수 있어요.

원하지 않았는데 떠오르는 생각은 곧 당신의 믿음이나 하나님을 향한 마음을 뜻하지 않아요. 생각을 억지로 밀어내거나 그 의미를 계속 확인하려 할수록 더 크게 느껴질 때도 있어요. 지금의 괴로움을 믿음이 부족하다는 증거로 여기며 자신을 탓하지 않으셔도 괜찮아요. 하나님께서는 마음의 혼란까지 아시며, 당신이 그분 곁에 있기를 바라는 마음도 알고 계세요. (시편 139편)

오늘은 생각이 떠오를 때 “이건 내가 일부러 선택한 마음이 아니라, 원치 않게 지나가는 생각이에요”라고 조용히 이름 붙이고, 옳고 그름을 따져 결론 내리려 하기보다 숨을 천천히 고르며 지금 하고 있는 일로 돌아가 보면 좋겠어요. 또 믿을 만한 목회자나 정신건강 전문가에게 반복되는 생각 때문에 괴롭다고 그대로 나눠 보세요. 이런 생각이 자주 찾아와 일상이나 잠을 힘들게 한다면 전문가의 도움을 받는 것도 믿음과 어긋나지 않는 돌봄이에요.

당신의 마음이 흔들리는 순간에도 하나님과 함께하고 싶다는 바람은 소중해요. 이 괴로움을 혼자 감당하지 않아도 되고, 조금씩 평안을 되찾아 갈 수 있어요.