이성관계 실수한것들이 자꾸 떠올라요

마음에 남는 이성관계의 실수

그 기억이 자꾸 떠오를 때, 당신은 이미 충분히 많이 힘들어하고 있습니다. 실수 자체보다 더 괴로운 것은, 그 장면이 계속 현재처럼 느껴져 마음을 붙잡는 일입니다. 하지만 기억이 되살아난다고 해서 당신의 정체성이 그 실수로 정해지는 것은 아닙니다.

성경은 하나님이 상한 마음을 가까이하신다고 말합니다(시편 34:18). 또 죄와 후회가 우리를 붙들 때에도, 그리스도 안에서 정죄보다 회복의 길이 열려 있음을 보여줍니다(로마서 8:1).

지금은 이렇게 해보면 좋습니다.

• 떠오르는 장면을 밀어내기보다, “지금 후회가 올라오고 있구나” 하고 이름 붙이기
• 그 실수와 당신의 전 존재를 동일시하지 않기
• 가능하면 짧게라도 회개와 기도로 마음을 하나님께 가져가기
• 같은 장면이 반복될수록 수면, 식사, 일상 리듬을 지키며 몸을 먼저 안정시키기
• 필요하다면 신뢰할 수 있는 사람이나 전문 상담의 도움을 받기

당신은 실수로만 설명되는 사람이 아닙니다. 하나님 앞에서 회복은 가능하고, 부끄러움은 영원한 이름이 아닙니다.