어떤 사람이 하나님을 믿고, 만나면 예수님 믿어야한다는 얘기만 하고 맨날 새벽예배 가는 사람이 있어. 근데 우울, 공황,불안 장애가 생겼대. 왜 하나님을 믿는데 우울증에 걸리는거야?

이야기를 나눠줘서 고맙습니다. 가까이에서 그런 사람을 보게 되면, “하나님 그렇게 열심히 믿고, 새벽예배도 빠지지 않는데 왜 우울, 공황, 불안까지 생기지?” 하는 마음이 드는 것이 너무 자연스럽습니다. 한편으로는 믿음과 삶, 또 정신 건강 사이의 관계가 혼란스럽게 느껴질 수도 있습니다.

먼저 분명하게 말할 수 있는 것은, 하나님을 믿는다고 해서 우울증이나 불안 장애가 절대 생기지 않는 것은 아니라는 점입니다. 성경 속 믿음의 사람들도 깊은 절망과 우울감, 두려움을 겪었습니다. 엘리야는 하나님을 위해 목숨 걸고 싸운 선지자였지만, 이세벨의 위협 앞에서 광야로 도망가 “차라리 죽는 것이 낫겠다”는 마음까지 품을 정도로 깊은 절망에 빠졌습니다(열왕기상 19장). 다윗도 시편에서 “내 영혼이 깊은 수렁에 빠지며…” 와 같이 마음의 어두움을 자주 고백합니다(시편 69장 참고). 믿음 좋은 사람도 인간이고, 몸과 뇌, 감정은 모두 연약하기 때문에 병에 걸릴 수 있습니다.

또 한 가지 가능성은, “열심”과 “건강한 신앙”이 항상 같은 것은 아니라는 점입니다. 누군가는 하나님을 진짜 신뢰해서라기보다, “이렇게까지 해야 하나님이 나를 받아주실 것 같고, 벌 주시지 않을 것 같아서” 불안과 죄책감에 쫓기듯 신앙생활을 할 때가 있습니다. 겉으로 보기에는 전도도 열심히 하고, 새벽예배도 빠지지 않고, 늘 예수님 얘기만 하는 것 같지만, 마음 속은 쉬지 못하고 계속 스스로를 몰아붙이는 상태일 수 있습니다. 이런 신앙의 방식은 어느 순간 몸과 마음을 소진시키고, 기존에 있던 상처나 불안을 더 크게 터뜨리게 만들 수 있습니다.

성경이 말하는 신앙은 “두려워서 매달리는 신앙”이 아니라 “사랑 안에서 쉬는 신앙”입니다. 예수님은 “수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라”(마태복음 11:28)고 하셨습니다. 진짜 건강한 믿음은, 정신 질환이 절대 안 생기는 방패가 되는 것이 아니라, 그런 어려움을 겪을 때 “하나님이 나를 버리신 것이 아니다, 약한 나를 여전히 사랑하신다”는 확신을 주는 힘이 됩니다. 그래서 우울, 공황, 불안을 겪는 신앙인은 “믿음이 없어서”가 아니라, 오히려 그런 연약함 가운데서 더 깊이 하나님을 의지하는 길로 초청받고 있는 것일 수도 있습니다.

그래서 그 사람에게 필요한 것은 “너 믿음이 부족해서 그래”라는 말이 아니라, 전문적인 상담과 치료, 그리고 정죄하지 않는 따뜻한 지지와 공감입니다. 하나님을 믿는 사람도 병원에 가고, 약을 먹고, 상담을 받는 것이 자연스럽고 바른 길입니다. 디모데전서 5:23에서 바울이 디모데에게 그의 자주 나는 병을 위해 포도주를 조금 쓰라고 조언한 것처럼, 몸과 마음의 연약함은 실제적인 돌봄을 받아야 하는 영역입니다. 하나님을 믿는데도 우울증에 걸릴 수 있습니다. 그러나 그 연약함 속에서도 하나님은 여전히 함께하시고, 결코 버리지 않으신다는 것이 복음의 약속입니다(로마서 8:38-39).