삶이 힘들어 의욕이 없어서 누워있기만 하는 거 같아

이야기해 줘서 고마워요. “의욕이 없어서 누워만 있다”는 말 안에 얼마나 큰 무기력과 지침이 들어있는지 느껴집니다. 지금의 당신은 게으른 사람이 아니라, 많이 지쳐서 에너지가 바닥난 사람에 더 가깝습니다. 하나님도 우리의 이 피곤함을 아시기에 “수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라”(마 11:28)라고 먼저 쉼을 약속해 주셨다고 믿어요.

지금 할 수 있는 목표를 아주 작게, 숨 쉬듯이 잡아보면 좋겠습니다. 예를 들면 1) 오늘은 침대에서 일어나 컵 한 번 씻기 2) 5분만 창문 열고 바깥 공기 쐬기 3) 아주 짧게라도 “하나님, 저 너무 힘들어요” 한마디 기도하기, 이렇게요. 이런 작은 움직임이 쌓이면 마음도 조금씩 깨어납니다. 혹시 이 무기력이 오래 계속되었거나, 죽고 싶은 생각까지 스친다면, 혼자 버티지 말고 가까운 사람(가족, 친구, 목회자)이나 상담센터, 병원과 꼭 연결되었으면 합니다. 원하신다면, 지금 느끼는 힘듦을 조금만 더 자세히 들려줄 수 있을까요? 어디서부터 이렇게 힘들어지기 시작했는지요.