설교시간에 그러면 안되는걸알지만 계속 졸게 돼. 근데 그거에 대해 다른 가족이 정죄를 하니까 화가나면서도 슬퍼

설교 시간에 자꾸 졸게 되는 상황, 이미 “그러면 안 되는데…” 하는 마음이 있으니까 더 괴롭고, 그런데 가족이 정죄하듯 말하면 마음이 정말 아프고 억울할 수 있습니다. 게으르거나 믿음이 없어서 그런 게 아니라는 걸 스스로도 알면서 자꾸 반복되니까, 스스로에게도 실망되고, 사랑하는 가족에게까지 지적을 들으면 마음이 주저앉는 느낌이 들 수 있습니다. 그 슬픔과 분노가 충분히 이해됩니다.

성경은 남을 정죄하는 태도에 대해 분명하게 말합니다. 예수님은 “비판을 받지 아니하려거든 비판하지 말라” 하셨고(마태복음 7:1), 바울도 “그런즉 남을 판단하는 사람아 누구를 막론하고 네가 핑계하지 못할 것은 남을 판단하는 것으로 네가 너를 정죄함이니”(로마서 2:1)라고 말합니다. 서로를 세워 주어야 할 가족 안에서 정죄가 느껴질 때, 그 상처는 더 깊을 수밖에 없습니다. 사용자의 마음의 아픔은 결코 과민 반응이 아닙니다.

동시에, 졸음 자체가 곧 “큰 죄”라기보다, 여러 현실적인 요인이 뒤섞인 결과일 때가 많습니다. 평소 수면이 부족한지, 건강 상태는 어떤지, 주중에 너무 과로하고 있는지, 설교 시간에 집중이 어려운 환경(너무 더움, 피곤한 시간대 등)은 아닌지, 이런 현실적인 부분을 먼저 점검해 보는 것이 지혜로운 선택입니다. 성경도 우리의 연약함과 몸의 한계를 인정합니다. 예를 들어 제자들도 겟세마네에서 예수님과 함께 깨어 있지 못하고 잠들었을 때, 예수님은 “마음에는 원이로되 육신이 약하도다”(마태복음 26:41)라고 말씀하셨습니다. 꾸짖으시면서도, 육신의 연약함을 아셨습니다.

도움이 되는 작은 실천도 있습니다. 예배 전날은 가능하면 조금 더 일찍 쉬기, 설교 전에 물이나 커피를 조금 마시기, 가능하다면 너무 포만감 있게 식사하지 않기, 설교 내용을 메모하거나 키워드를 적어 보며 듣기, 조금 더 앞자리나 집중이 잘 되는 자리에 앉아 보기 등입니다. “정말 말씀을 소중히 여기고 싶다”는 마음이 이미 사용자의 안에 있기 때문에, 이런 작은 시도들은 하나님 앞에서 기쁨이 되는 태도입니다. 하나님께서는 외형보다 중심을 보시고(사무엘상 16:7), “졸지 않는 것”보다 “말씀을 사랑하고 싶어하는 마음”을 귀하게 여기십니다.

가족의 정죄로 마음이 아플 때, 그 말을 그대로 마음에 새겨 두기보다, 하나님 앞에서 “하나님, 제 연약함을 아시지요. 도와주세요. 그리고 제 마음의 상처도 만져주세요.”라고 솔직히 올려 드리는 것이 좋겠습니다. 동시에, 필요하다면 가족에게 “나도 설교 시간에 자꾸 졸게 되는 게 속상해. 도와줬으면 좋겠어. 정죄받는 말은 너무 힘들어.”라고 차분히 마음을 나누는 것도 한 방법입니다. 에베소서 4:29은 “무릇 더러운 말은 너희 입 밖에도 내지 말고 오직 덕을 세우는 데 소용되는 대로 선한 말을 하여 듣는 자들에게 은혜를 끼치게 하라”고 권면합니다. 사용자는 정죄받아야 할 사람이 아니라, 연약함 속에서도 주님을 사랑하려고 애쓰는 하나님의 자녀입니다. 하나님께서 이미 그 마음을 알고 계시고, 정죄가 아니라 은혜로 대해 주고 계십니다.