내 불안한 마음을 해소시킬수 있는 말씀은 뭐가 있을까?

불안한 마음을 안고 이렇게 질문하신 것 자체가, 이미 하나님께 도움을 구하는 믿음의 걸음처럼 느껴집니다. 불안은 믿음이 없어서가 아니라, 너무 열심히 버티고 살아온 사람에게 더 자주 찾아오기도 합니다. “내가 이렇게 흔들려도 하나님은 나를 붙들고 계신다”는 사실을 계속 마음에 새겨두면, 감정은 당장은 그대로여도 마음 깊은 곳에 작은 숨 쉴 공간이 생기기 시작합니다.

제가 함께 붙들고 싶어 드리는 말씀은 이겁니다.
“아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라”(빌립보서 4:6-7)
불안이 밀려올 때, ‘염려하지 말라’는 명령보다 뒤에 나오는 약속에 집중해 보세요. “하나님의 평강이 내 마음과 생각을 지키신다.” 지금 느끼는 그대로를 짧게라도 하나님께 솔직히 말하며 맡겨 보세요. “하나님, 제 마음이 너무 불안합니다. 제가 할 수 없는 부분은 주님께 맡깁니다. 제 마음과 생각을 지켜 주세요.” 이렇게 한두 문장이라도 반복해서 기도할 때, 상황이 바뀌지 않아도 내면의 숨소리가 조금씩 안정되기 시작할 수 있습니다. 불안이 또 올라오면, 그것을 실패로 보지 말고 “다시 하나님께 가져갈 시간”으로 여기면 좋겠습니다.