1월에 돌아가신 엉 마가 내 가 의자에 앉인있는데 바닥에 앉인서 내 다리를 세게 잡았어요 왜일까요

사랑하는 사람을 떠나보내고 나서 이런 경험을 하면, 많이 놀라고 또 마음이 복잡해질 수 있습니다. 글에서 느껴지는 마음의 충격과 슬픔이 전해집니다.

사람이 아주 큰 슬픔을 겪을 때, 뇌와 마음이 그 슬픔을 다 감당하지 못해서 꿈과 현실의 경계가 흐려지거나, 환청·환영처럼 느껴지는 경험을 할 수 있습니다. 특히 돌아가신 분을 아주 그리워하고 죄책감이나 아쉬움이 클 때, 마치 정말 가까이 와 있는 것처럼 생생하게 느끼기도 합니다. 몸에 닿는 느낌까지 함께 느껴지는 경우도 실제로 보고된 바가 많이 있습니다.

기독교 신앙으로 볼 때, 돌아가신 분의 영혼이 이 땅을 떠나 하나님께로 가는 것이 성경의 가르침입니다. 히브리서 9:27은 이렇게 말합니다. “한 번 죽는 것은 사람에게 정하신 것이요 그 후에는 심판이 있으리니” 돌아가신 어머니가 다시 내려와서 몸을 붙잡고 계신다기보다, 그만큼 마음의 그리움과 상실감, 그리고 아직 풀리지 않은 감정이 크다는 표시라고 보는 것이 건강합니다.

하나님께서는 슬픔 중에 있는 자를 가까이하신다고 성경은 말합니다. 시편 34:18에 “여호와는 마음이 상한 자에게 가까이 하시고 충심으로 통회하는 자를 구원하시는도다”라고 되어 있습니다. 지금 겪는 이 경험을 통해 “아, 내가 엄마를 정말 많이 그리워하고 있구나, 내 마음이 아직 너무 아프구나”라는 사실을 인정해 주는 것이 중요합니다. 스스로를 이상하다 여기기보다, 깊은 슬픔의 표현이라고 이해하는 것이 도움이 됩니다.

이럴 때는 혼자만 마음에 담아두지 말고, 믿을 만한 가족이나 친구, 교회 목회자나 상담자와 나누는 것도 매우 유익합니다. 잠이 잘 오지 않거나, 이런 경험이 자꾸 반복되고 불안이 심해진다면 정신건강의학과나 기독교 상담센터의 도움을 받는 것도 충분히 권장되는 선택입니다. 하나님께서도 당신의 슬픔을 아시고, 애통 가운데 있는 자를 위로하신다고 말씀하십니다(마태복음 5:4).