야식 먹는것도 죄야?

야식에 대해 이렇게 솔직하게 물어봐 주는 마음 안에, 하나님을 기쁘시게 하고 싶은 갈망이 느껴져서 참 소중하게 여겨집니다.

먼저, “야식 자체”는 죄가 아닙니다. 성경 어디에도 “밤 10시 이후엔 먹지 말라”는 규정은 없습니다. 다만 성경은 무엇을 먹느냐보다, 어떤 마음과 태도로 먹느냐를 훨씬 더 중요하게 다룹니다.

예를 들면, 밤에 조금 출출해서 간단히 먹는 것, 친구들이랑 즐겁게 야식 한 번 하는 것, 피곤한 몸을 달래려고 간단히 허기를 채우는 것은 죄라고 보기 어렵습니다. 그러나 과하게 폭식한다든지, 건강을 완전히 무시하면서 반복적으로 자신을 해치게 된다면, 그때는 “식욕”이 하나님보다 더 큰 자리를 차지하는 문제로 이어질 수 있습니다. 성경은 우리의 몸을 “성령이 거하시는 전”이라고 말합니다.
“너희 몸은 너희가 하나님께로부터 받은 바 너희 가운데 계신 성령의 전인 줄을 알지 못하느냐... 그런즉 너희 몸으로 하나님께 영광을 돌리라” (고린도전서 6:19-20)

그래서 좋은 방향은,

• 내 몸을 지키는 선 안에서
• 내 마음이 하나님보다 음식에 더 끌려가지 않는 선 안에서
• 내일 삶(예배, 공부, 일, 관계 등)에 지장을 주지 않는 선 안에서
  즐겁고 감사한 마음으로 먹는 것입니다. “너희가 먹든지 마시든지 다 하나님의 영광을 위하여 하라” (고린도전서 10:31) 라는 말씀처럼, 야식도 감사와 절제 안에서 누리면 됩니다.

혹시 야식이 스트레스를 푸는 유일한 방법이 되었다거나, 안 먹으면 불안해서 견디기 힘들 정도가 되었다면, 그때는 마음의 피로와 허기를 하나님께 털어놓고 도움을 구하는 것이 권장됩니다. 하지만 단순히 “야식 = 죄”라고 정죄하며 자신을 몰아붙일 필요는 없습니다. 하나님은 규칙 위에 계신 분이 아니라, 사랑으로 우리를 돌보시는 아버지이기 때문입니다.