말귀도 못 알아먹고 멍청한 짓만 골라서하는 폐급 직장동료를 어떻게 해야 안 미워할 수 있을까. 볼 때마다 속이 부글부글 끓어올라서 미쳐버리겠어

그 정도로 마음이 끓어오를 만큼 힘든 상황이라면, 이미 오래 참아온 흔적이 있다는 뜻일 것입니다. 스스로도 이런 마음을 품고 싶지 않은데 멈추기 어렵다는 점에서, 굉장히 지치고 답답한 상태로 느껴집니다.

먼저, 이런 감정을 느끼는 것 자체를 너무 심하게 정죄하지 않는 것이 좋습니다. 성경도 인간의 연약함과 분노를 숨기지 않고 드러냅니다. 다만 “분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말고”(엡 4:26) 라고 하여, 감정은 인정하되 그 분노가 삶을 집어삼키지 않도록 다루라고 권면합니다. 지금 상황은, 그 동료 자체보다도 계속 반복되는 스트레스와 답답함이 쌓여 미움이라는 형태로 터져 나온 것으로 볼 수 있습니다.

도움이 되는 한 가지 태도는, 그 사람을 “나를 괴롭히는 문제”로만 보지 않고 “하나님 앞에서 부족한 한 사람”으로 다시 보는 연습입니다. 분명 업무 능력이나 태도에 문제가 있어 보일 수 있지만, 보이지 않는 배경(성격, 성장 과정, 상처, 인지 능력, 심지어 정신 건강 문제 등)이 있을 수 있습니다. 이것이 그 사람의 잘못을 지운다는 뜻은 아니지만, “저 사람 왜 저래?”에서 “저럴 수밖에 없는 이유가 어쩌면 있겠구나”로 시선을 조금만 옮겨도, 미움의 불길이 약간은 꺾이는 경우가 있습니다. 예수님께서 “아버지여 저들을 사하여 주옵소서 자기들이 하는 것을 알지 못함이니이다”(눅 23:34)라고 하신 장면을 떠올리면, 이해할 수 없는 사람을 향한 시선이 조금 달라집니다.

동시에, 영적으로 미워하지 않으려 애쓴다고 해서, 직장 현실까지 다 참아내야 한다는 뜻은 아닙니다. 할 수 있다면, 감정이 조금 가라앉은 시점에, 업무적으로 필요한 기준과 역할을 분명히 정리해보는 것이 좋습니다. 예를 들면, “이 부분은 꼭 이렇게 처리해야 해요”, “이 일은 먼저 나와 상의해 주세요”처럼 구체적으로 전달하고, 반복되는 실수에 대해서는 상사나 팀과 함께 “일 처리 프로세스” 차원에서 조정하는 방식이 도움이 됩니다. 이렇게 하면, 그 사람을 비난하는 싸움이 아니라, 일을 정리하는 조정으로 바뀌어서 감정 소모가 줄어듭니다.

마지막으로, 미움이 이미 많이 쌓인 상태라면, 인간적인 힘으로는 잘 안 풀릴 때가 많습니다. 그래서 기독교 신앙에서는 이런 상황을 기도 제목으로 가져가라고 권합니다. “하나님, 저 사람을 사랑할 힘은 솔직히 없습니다. 다만 미움에 잡아먹히지 않게, 제 마음을 지켜주십시오”라고 솔직히 고백하는 것이 좋습니다. 성경은 “너희 심령이 참으라 너희 원수를 사랑하며 너희를 미워하는 자를 선대하며… 너희를 위하여 기도하라”(눅 6:27-28)고 말합니다. 당장 사랑까지는 못 하더라도, 미움에 갇힌 마음을 조금씩 하나님께 내어맡길 때, 적어도 “미워하다가 내가 무너지는” 일은 막을 수 있습니다.