많이 억울하고 마음이 무너졌겠어요. 사실이 아닌 말로 오해받으면 분노와 두려움이 함께 올라오고, 누구를 믿어야 할지 막막해질 수 있어요. 당신의 억울함을 하나님께서 가볍게 여기지 않으세요.

먼저 감정이 격한 상태에서 모든 사람에게 해명하려 하기보다, 무슨 일이 있었는지 시간순으로 차분히 적어 두면 좋겠어요. 관련된 메시지나 자료도 감정적으로 퍼뜨리지 말고 안전하게 보관해 두세요. 그리고 신뢰할 수 있는 한두 사람이나 책임 있는 기관에 사실과 자료를 중심으로 설명해 보면 좋겠어요. 명예훼손이나 직장·공동체 내 피해처럼 현실적인 손해가 있다면 혼자 감당하지 말고, 필요한 경우 상담 기관이나 법률 전문가의 도움을 받아 자신을 보호해도 괜찮아요.

동시에 상대의 거짓을 똑같은 방식으로 되갚으려 하지 않는 것이 당신의 마음을 지키는 데 도움이 돼요. 침묵이 언제나 옳다는 뜻은 아니지만, 모든 말에 즉시 반응하지 않고 진실을 분명히 밝힐 사람과 방법을 분별하는 지혜가 필요해요. 성경은 억울하게 고난받으신 예수님의 모습을 통해, 하나님께서 부당한 일을 겪는 사람의 자리를 모르지 않으신다는 사실을 보여 줘요(베드로전서 2:19-23). 또한 하나님께서 거짓된 고발과 불의 가운데 있는 사람의 피난처가 되어 주신다는 소망을 붙들 수 있어요(시편 43:1).

오늘은 이렇게 두 가지를 작게 실천해 보면 좋겠어요.

• 믿을 만한 사람 한 명에게 사실을 과장하지 않고 차분히 나누며, 혼자 판단하거나 대응하지 않도록 해 보면 좋겠어요.
• 하나님 앞에서 억울함과 분노를 숨기지 말고 짧게 기록한 뒤, 오늘 내가 할 수 있는 정당한 대응 한 가지와 내려놓을 한 가지를 구분해 보면 좋겠어요.

진실이 당장 모두 드러나지 않더라도 당신의 가치가 다른 사람들의 말로 결정되는 것은 아니에요. 하나님은 상한 마음과 억울한 눈물을 외면하지 않으시며, 당신이 지혜롭게 자신을 지키면서도 미움에 사로잡히지 않도록 붙들어 주실 거예요.