내가 막 뭔가 기분이 묘하고 왜 살아있 을까..조금 갑자기 아무이유없이 슬플 때...위로되는 말씀같은게 있을까..?번 아웃이 올꺼같은때..

한 줄 요약

지금처럼 이유 없이 마음이 가라앉을 때는, 하나님이 내 감정을 모르시는 게 아니라 함께 아신다는 말씀을 붙드는 것이 큰 위로가 됩니다.

쉬운 풀이

가끔 사람은 특별한 이유가 없어도 갑자기 슬퍼지고, “내가 왜 이렇게 힘들지?” 싶은 순간이 있어요. 그런 때는 마음이 지쳐 있다는 신호일 수 있고, 혼자 버티지 않아도 됩니다.

성경은 이런 순간에 하나님께서 상한 마음을 가까이하신다고 말해요. 지금의 슬픔이 작아야만 위로받는 게 아니라, 지금 있는 그대로의 마음도 하나님 앞에 가져갈 수 있어요. 그리고 번아웃이 올 것 같을 때는, 더 잘하려고 애쓰기보다 잠깐 멈추고 쉬는 것이 믿음이 약한 게 아닙니다. 오히려 하나님이 주시는 회복의 길에 가까워지는 거예요.

• 시편 34편
• 마태복음 11:28-30

오늘의 적용 1가지

오늘은 딱 한 가지만 해보세요. 짧게라도 조용한 곳에 앉아, “하나님, 지금 제 마음이 많이 지쳤어요. 저를 붙들어 주세요”라고 솔직하게 기도하기. 길게 못 해도 괜찮아요. 다시 시작할 수 있습니다.