몸이 너무 지쳐 출근을 할까 말까

지금은 억지로 버티기보다 몸의 신호를 먼저 살피는 게 필요해 보입니다. 몸이 심하게 지쳤다면, 가능한 범위에서 짧게라도 쉬는 선택이 오히려 회복과 이후의 일을 지키는 길일 수 있습니다.

다만 기독교적으로도 게으름과 쉼은 다릅니다. 쉼은 하나님이 주신 회복의 리듬이지만, 피곤을 핑계로 모든 책임을 내려놓는 것과는 다릅니다. 그래서 오늘은 감정이 아니라 몸 상태와 꼭 해야 할 일의 긴급도를 기준으로 판단하는 것이 좋습니다.

• 열이 있거나 어지럼, 두통, 몸살, 수면 부족이 심하면 무리하지 않는 편이 좋습니다.
• 오늘 빠지면 큰 문제인지, 아니면 조정 가능한 일인지를 먼저 생각해 보세요.
• 완전히 쉬기 어렵다면 반차, 지각, 재택, 업무 축소처럼 현실적인 대안을 택하는 것도 지혜입니다.

기독교적으로는 하나님 앞에서 정직하게 자신의 한계를 인정하는 것도 믿음의 한 모습입니다. 쉼은 나약함이 아니라, 내 몸을 맡기신 분을 신뢰하는 태도일 수 있습니다.