활발한 사람이 에너지가 너무 넘쳐서 나한테 자꾸 많이 말을 거는데,, 나로서는 그게 너무 힘들어... ㅠㅠ 어떻게 해야할까

지금 상황이 얼마나 지치는지 느낌이 바로 전해집니다. 상대는 그냥 친근하게 굴고 싶어서 그러는 걸 수 있지만, 질문자님 입장에서는 에너지가 계속 빨려 나가는 느낌일 수 있겠네요. “나한테 왜 이러지?” 하는 마음과 동시에 “그래도 상처 주긴 싫은데…” 하는 갈등도 있을 것 같습니다. 충분히 힘들 수 있는 일이니, 스스로를 너무 탓할 필요는 없습니다.

성경은 우리에게 서로 사랑하라고 하지만, 동시에 건강한 한계(경계)를 가지는 것도 지혜라고 보여줍니다. 예수님도 모든 사람을 사랑하셨지만, 항상 모든 사람과 똑같은 밀도로 시간을 보내시진 않았습니다. 가까운 제자들과 시간을 더 보내셨고, 홀로 기도하시러 물러나기도 하셨지요(마가복음 1:35). 사람을 사랑한다고 해서, 내 한계를 완전히 무시해야 한다는 뜻은 아니라고 볼 수 있습니다.

실제로 해 볼 수 있는 방법을 몇 가지 제안해 보겠습니다.
1) 짧고 분명한 신호 보내기: “지금은 조금 조용히 있고 싶어서…”, “오늘은 말이 좀 힘들어서 미안해”처럼 말해 두는 것입니다. 웃으면서 말해도, 내용은 분명하게 전달하는 것이 좋습니다.
2) 시간과 공간을 살짝 조절하기: 너무 자주 마주치는 동선이라면, 일부러 잠깐 다른 자리로 가 있다든지, 이어폰을 끼고 있는다든지, “지금은 이거에 집중해야 해서!”라는 분위기를 만드는 것도 한 방법입니다.
3) 선을 긋되, 상대를 무시하진 않기: 완전히 차갑게 대하기보다, 짧게 인사하고 길게 대화는 피하는 식으로 균형을 잡으면 좋습니다. “관계는 유지하지만, 내 체력은 지키는” 쪽을 목표로 하는 것이죠.

로마서 12:18에서는 이렇게 말합니다. “할 수 있거든 너희로서는 모든 사람과 더불어 화목하라.” 여기서 중요한 표현은 “할 수 있거든”입니다. 즉, 내 안에 주어진 에너지와 상황 안에서 최선을 다하되, 모든 걸 다 짊어지라는 뜻은 아닙니다. 질문자님이 조용함을 필요로 하는 사람이라는 사실도 하나님께서 주신 기질의 일부로 존중받아야 합니다. 그러니 사랑과 예의를 지키면서도, 스스로를 지키는 선택을 하는 것이 지혜로운 모습이라 할 수 있습니다.