마음이 가라앉는 때에도, 당신이 약해서가 아니라 사람의 마음이 본래 흔들릴 수 있기 때문에 너무 자책하지 않으셨으면 합니다. 성경은 억지로 밝은 척하라고 하기보다, 하나님 앞에서 정직하게 마음을 드리며 다시 붙들라고 초대합니다.

빌립보서 4:4, 데살로니가전서 5:16-18

항상 기뻐하는 삶은 감정을 억누르는 상태가 아니라, 기쁨의 근원을 상황이 아니라 하나님께 두는 훈련에 가깝습니다. 오늘은 크게 바꾸려 하기보다, 아주 작은 순종으로 시작해도 좋습니다.

• 짧게라도 하나님께 지금 마음을 그대로 아뢰기
• 감사할 수 있는 것 하나를 적기
• 몸을 조금 움직이고 햇빛을 쬐기
• 예배, 말씀, 공동체의 리듬을 다시 붙잡기

기쁨은 한 번에 솟아오르기보다, 은혜 안에서 조금씩 되살아나는 경우가 많습니다. 가라앉은 마음 속에서도 하나님은 여전히 당신을 놓지 않으십니다.