자기의 욕망을 부인하는게 어떻게 하는거야?

자기의 욕망을 부인한다는 것은 욕망을 없애는 것이라기보다, 욕망이 나를 이끄는 자리에 두지 않는 것입니다. 기독교적으로는 내가 원하는 것보다 하나님의 뜻과 사랑을 더 앞에 두는 삶에 가깝습니다.

어떻게 하느냐면

• 욕망을 알아차리기: 지금 내가 정말 원하는 게 무엇인지 솔직히 이름 붙입니다. 인정하지 않으면 다스리기 어렵습니다.
• 멈추고 분별하기: 그 욕망이 선한지, 과한지, 하나님과 이웃을 해치는지 묻습니다.
• 즉시 따르지 않기: 하고 싶어도 바로 행동하지 않고 잠시 멈춥니다. 기도하거나, 시간을 두거나, 다른 선택을 합니다.
• 더 큰 선으로 방향 바꾸기: 내 만족보다 순종, 관계, 절제, 사랑을 우선합니다.
• 작게 훈련하기: 금식, 소비 절제, 미디어 절제, 말 줄이기 같은 작은 훈련이 도움이 됩니다.

중요한 균형

자기 부인은 자기혐오가 아닙니다. 하나님이 주신 존엄을 부정하는 것이 아니라, 죄로 기울기 쉬운 내 욕심을 다루는 것입니다. 그래서 억지로 참는 것만이 아니라, 은혜 안에서 새 마음을 구하는 것이 함께 가야 합니다.

성경적 방향

• 마가복음 8:34
• 갈라디아서 5장

아주 짧게 정리하면

욕망을 없애는 것보다, 욕망이 주인 되지 못하게 하고 예수님께 순종하는 연습입니다.