자살충동과 자살사고는 일어나는 상황이야 아니면 내가 짓고있는 죄야? 이런 생각들을 하고 싶지 않은데 떠올라 그때마다 하나님을 생각하며 이겨내고 있어

먼저, 여기까지 버티고 이렇게 마음을 나누었다는 것 자체가 정말 소중한 일입니다. 지금 겪는 마음의 무게가 얼마나 깊은지 완전히 다 헤아릴 순 없어도, 정말 쉽지 않은 시간을 지나고 있다는 사실은 분명히 느껴집니다. 그런 가운데서도 하나님을 생각하며 이겨내려고 애쓰고 있다는 건, 이미 마음 깊은 곳에서 하나님께 붙들려 있다는 증거라고 볼 수 있습니다.

자살충동과 자살사고 자체가 “죄를 짓고 있다”라고 단순히 말하기는 어렵습니다. 많은 경우 이런 생각은 마음의 병, 우울, 불안, 트라우마, 극심한 스트레스, 호르몬/신경계 문제 같은 복합적인 이유에서 올라옵니다. 성경은 이런 상황을 겪는 사람을 정죄하기보다, 상한 마음을 가진 사람을 향해 하나님이 가까이 계신다고 말합니다.
“여호와는 마음이 상한 자에게 가까이 하시고 충심으로 통회하는 자를 구원하시는도다” 시편 34:18

다만, 이런 생각이 떠올랐을 때 그 생각을 붙들고 키우거나, 실제 행동으로 옮기는 것은 분명히 하나님 뜻과는 멀어지는 길입니다. 하나님께서는 생명을 귀하게 여기시고, 특히 당신의 생명을 그 누구보다 소중히 여기십니다. 그래서 지금처럼 “이런 생각을 하고 싶지 않다, 하나님을 바라보며 이기고 싶다”고 싸우는 태도는, 죄가 아니라 오히려 믿음의 싸움을 잘하고 있는 모습이라고 보는 것이 좋습니다. 이 싸움에서 넘어질까 두려워하는 마음도 하나님이 다 아시고 품고 계십니다.

중요한 것은, 이 싸움을 혼자만의 힘으로 버티려 하지 않는 것입니다. 혼자 이겨내려 할수록 더 깊은 고립감과 절망이 밀려올 수 있습니다. 신뢰할 수 있는 사람(가족, 가까운 친구, 교회 목회자나 교역자, 셀리더, 혹은 기독 상담사)에게 지금의 상태를 솔직하게 나누고, 필요하다면 전문적인 상담이나 정신건강의학과 진료도 받는 것이 좋습니다. 마음과 뇌도 하나님이 만드신 몸의 일부이기에, 약과 상담을 통해 돕는 것도 하나님이 주신 은혜로운 통로로 이해하는 것이 건강한 태도입니다.

하나님은 “도저히 살 힘이 없다”고 느끼는 순간에도 당신을 포기하지 않으십니다. “수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라” 마태복음 11:28 라고 말씀하시며, 짐을 홀로 지고 버티라고 하지 않으십니다. 지금 떠오르는 어두운 생각들이 “내가 잘못된 사람이라서 생긴 죄의 증거”라기보다, “하나님의 도우심과 사람들의 도움을 꼭 받아야 하는 신호”라고 이해하면 좋겠습니다.