딸에게 너는성격이 왜그래 엄마는 내가 하는모든일이 맘에 들지않는다고 엄마가 하는말때문에 자존감이 낮아진다고 울면서 말합니다 어떻게 해야하나요

딸이 그렇게 울면서 마음을 털어놓았다면, 그동안 얼마나 마음에 상처가 쌓여 있었을지 생각만 해도 가슴이 많이 아픕니다. 엄마에게 솔직히 “엄마 말 때문에 자존감이 낮아졌어”라고 말할 수 있었다는 건, 딸이 아직 엄마에게 기대고 싶어하고, 관계를 포기하지 않았다는 뜻이기도 합니다. 그 마음을 소중하게 받아주는 것이 첫걸음이 됩니다.

먼저 딸에게 “엄마가 그런 말을 해서 많이 아팠겠구나, 미안해”라고 구체적으로 사과해 주는 것이 중요합니다. “성격이 왜 그래” “네가 하는 건 다 마음에 안 든다”라는 말이 딸에게는 “나는 있는 그대로 사랑받지 못해”라는 메시지로 들렸을 수 있습니다. 딸의 성격이나 행동을 고치려 하기보다, 딸의 감정을 먼저 인정하고, 방어하지 않고 들어주는 태도가 좋습니다. “엄마는 그런 뜻이 아니었어”라고 해명하기보다, “그렇게 들렸다면 정말 많이 힘들었겠다”라고 공감해 주는 것이 회복을 돕습니다.

그 다음에는 말의 습관을 의도적으로 바꾸는 노력이 필요합니다. 성경은 “무릇 더러운 말은 너희 입 밖에도 내지 말고 오직 덕을 세우는 데 소용되는 대로 선한 말을 하라”(에베소서 4:29)라고 가르칩니다. 성격을 비난하는 말 대신, 구체적인 행동에 대해서만 이야기하고, 지적보다 격려의 비율을 훨씬 더 많이 가져가는 것이 좋습니다. 예를 들어 “너는 왜 그렇게 예민해?” 대신 “지금 이 부분이 엄마에겐 좀 어렵게 느껴지는데, 우리 같이 방법을 찾아볼까?”처럼 말 자체를 부드럽게 바꾸는 연습이 큰 도움이 됩니다.

또 한 가지로, 딸의 강점을 의도적으로 찾아서 자주 말로 확인해 주는 것이 좋습니다. 작은 것이라도 “네가 이런 점은 정말 귀하다, 엄마가 참 고맙다”라고 구체적으로 표현해 줄 때, 딸의 자존감이 서서히 회복됩니다. 동시에, 딸이 하나님 안에서 얼마나 소중한 존재인지도 들려줄 수 있습니다. “나는 여호와께서 정하신 바 된 자라”(시편 4:3), “너는 내 눈에 보배롭고 존귀하며 내가 너를 사랑하였음이라”(이사야 43:4)와 같은 말씀처럼, 딸의 가치는 엄마의 평가가 아니라 하나님께서 주신 것이라는 진리를 엄마가 먼저 믿고, 그 시선으로 딸을 바라보는 것이 중요합니다.

마지막으로, 엄마 자신의 상처와 말의 습관도 돌아볼 필요가 있습니다. 종종 부모가 자녀에게 했던 말들은, 부모가 예전에 자라면서 들었던 말이 반복되는 경우가 많습니다. “왜 그런 말이 나올까, 나도 예전에 이런 말을 들으며 아프지 않았나?”를 돌아보며, 하나님 앞에서 엄마의 마음을 치유받는 시간이 필요할 수 있습니다. 완벽한 부모가 되려 하기보다, 실수했음을 인정하고 고쳐가려는 정직한 태도 자체가 이미 딸에게 큰 사랑의 메시지가 됩니다.