가끔씩은 무엇이라도 하기 귀찮거나 아무 것도 하기 싫은 경우가 있죠??

그럴 때 정말 많습니다. 아무것도 하기 싫고, 그냥 멍하게 있고 싶고, 사람도 만나기 싫고, 심지어 좋아하던 것도 귀찮게 느껴질 때가 있지요. 그런 마음이 드는 게 이상하거나 잘못된 게 아니라는 점을 먼저 꼭 기억하면 좋겠습니다. 사람은 영과 마음과 몸을 함께 가진 존재라, 때로는 몸이 지쳐서, 때로는 마음이 눌려서, 때로는 영적으로 메말라서 그런 상태를 겪게 됩니다.

성경에서도 믿음 좋은 사람들도 지치고 낙심했던 모습이 자주 나옵니다. 다윗도 “내 영혼이 낙심되며… 내 속에서 상하나이다”라고 고백했고(시편 42장), 엘리야도 사역 후 완전히 방전되어 아무것도 하기 싫고, 심지어 생명까지 포기하고 싶어 했습니다. 그때 하나님께서는 먼저 그를 책망하지 않으시고, 쉬게 하시고, 먹이시고, 잠을 자게 하셨습니다(열왕기상 19장). 하나님께서도 우리의 한계를 잘 아시고, 쉼이 필요하다는 것을 인정하신다는 뜻입니다.

이럴 때 도움이 되는 좋은 선택은, ‘아무것도 하기 싫은 나’를 정죄하기보다 “아, 지금은 내 안에 쉬라는 신호가 켜졌구나”라고 받아들이는 것입니다. 몸이 많이 피곤한지, 마음이 상처받았는지, 혹은 오래 긴장 속에 있었는지 잠시 돌아보면 좋습니다. 작은 것부터 시작해도 충분합니다. 잠깐 산책을 나간다든지, 찬양을 하나 조용히 들어본다든지, 성경 한 절만 읽고 눈을 감고 누워 있는 것도 괜찮습니다. 예를 들면 이런 말씀처럼요. “수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라”(마태복음 11:28)

또, 아무것도 하기 싫은 기간이 너무 길어져서 일상생활이 거의 안 되거나, 자꾸만 삶이 허무하게 느껴지고, 자신이 무가치하게 느껴진다면, 그때는 “조금 깊이 지친 상태일 수 있구나”라고 생각해볼 필요가 있습니다. 그럴 때는 신뢰할 수 있는 사람(가까운 지인, 교회 공동체, 목회자, 혹은 전문 상담가)과 마음을 나누는 것이 권장됩니다. 혼자 버티려고만 하지 않아도 괜찮습니다. 하나님께서도 홀로 버티라고 하지 않으시고, 교회와 공동체를 선물로 주셨으니까요.

아무것도 하기 싫은 때에도, 하나님께서는 여전히 그 자리에 계시고, 당신을 향한 사랑과 시선은 전혀 줄어들지 않습니다. 겉으로 보기엔 아무 일도 안 하는 것 같아도, 그런 시간 속에서 마음이 조금씩 회복되기도 하고, 다시 일어날 힘을 얻기도 합니다. 지금의 상태가 영원히 계속되지는 않습니다. 충분히 쉬어도 되는 존재라는 것, 그리고 그런 당신을 하나님이 귀하게 보고 계시다는 사실만큼은 꼭 붙들 수 있으면 좋겠습니다.