예배 드릴때마다 졸아요 .. 그냥 자요 ....

예배 때마다 졸린다, 그냥 잔다… 이 말 안에 얼마나 답답함과 자책이 함께 들어 있을지 느껴집니다. 하나님께 잘 예배드리고 싶은 마음은 있는데, 몸과 마음이 따라주지 않는 것 같아서 스스로도 속으로 많이 힘들어했을 것 같습니다. “나만 이런가… 하나님이 나를 실망하실까…” 이런 생각도 스치지 않을까 조심스럽게 짐작됩니다.

우선, 예배 시간에 졸린다고 해서 하나님께 버림받는 것도 아니고, 완전히 실패한 신앙인이라는 뜻도 전혀 아닙니다. 제자들도 겟세마네 동산에서 예수님이 “깨어 기도하라”고 하실 때 계속 졸았습니다. 예수님도 “마음에는 원이로되 육신이 약하도다”라고 말씀하셨지요. 마태복음 26:41의 말씀입니다. 예수님도 우리의 연약함을 알고 계시고, 그 연약함 속에서도 주님께 돌아오기를 기다리십니다.

현실적인 부분도 분명히 살펴볼 필요가 있습니다. 평소 수면 시간이 너무 부족하지 않은지, 전날 너무 늦게 자는 패턴이 반복되는지, 혹은 공부·일·스트레스 때문에 몸이 많이 지쳐 있는 상태는 아닌지 점검해 보는 것이 좋겠습니다. 장시간 서 있는 예배, 따뜻한 실내, 조용한 분위기 자체가 졸음을 부추기기도 합니다. 이런 상황에서 “의지로만 버텨야지!”라고만 생각하면 더 지치기 쉽습니다. 미리 잠을 충분히 자고, 예배 전에는 과식이나 과한 당 섭취를 피하고, 예배 직전에 간단히 걷거나 몸을 풀어 주는 것도 실제로 도움이 됩니다.

영적으로는, “예배 시간에 안 졸아야지”라는 목표보다 “하나님, 연약한 이 모습 그대로 나아갑니다. 오늘도 제가 드릴 수 있는 만큼 최선을 다해 예배드리게 해 주세요”라고 솔직하게 고백하는 마음이 중요합니다. 시편 기자들도 자신들의 상태를 숨기지 않고 그대로 고백했습니다. 시편 62:8에서 “백성들아 시시로 그를 의지하고 그의 앞에 마음을 토하라 하나님은 우리의 피난처시로다”라고 고백하듯, 졸린 마음, 집중 안 되는 상태까지도 하나님 앞에 솔직히 가져가는 것이 건강한 믿음의 모습입니다.

그리고 예배를 대하는 작은 습관들을 조금 바꾸어 보는 것도 도움이 됩니다. 앞자리에 앉아 설교자와 찬양 팀이 잘 보이도록 자리 선택을 해 본다든지, 예배 시작 전에 오늘 설교 본문을 미리 읽어 보고, “오늘 하나님이 어떤 말씀을 주실까?” 기대하는 마음을 준비해 보는 것도 좋습니다. 설교 중에는 한두 가지라도 마음에 와 닿는 문장을 짧게 메모해 보는 습관도 잠을 쫓는 데 실제로 도움이 많이 됩니다. 무엇보다, 예배 시간에 졸음과 싸우고 있다는 사실 자체가 이미 하나님을 향한 갈망의 증거라는 점을 기억했으면 좋겠습니다. 하나님은 그 작은 몸부림도 귀하게 보십니다.