남편이 아침준비를 해달라고 하는데 정말 하기가 싫어 왜일까

지금 마음이 많이 지쳐 있고, 누군가의 부탁이 ‘사랑’보다 ‘부담’으로 느껴지는 상태일 수 있습니다. 그래서 싫은 감정이 먼저 올라오는 것은 이상한 일이 아닙니다. 피곤함, 서운함, 인정받지 못한다는 느낌, 혹은 반복되는 역할 기대에 대한 답답함이 겹치면 더 그렇게 느껴질 수 있습니다. 감정은 죄책감의 신호라기보다, 내 안의 상태를 알려주는 신호일 때가 많습니다. 잠시 멈춰서 ‘나는 지금 무엇이 힘든가’를 알아차리는 것이 먼저입니다.

성경은 서로를 섬기라고 말하지만, 그것이 무조건 참고 억누르라는 뜻은 아닙니다. 사랑은 억지로만 유지되지 않고, 진실함과 배려 속에서 자랍니다. 몸과 마음이 지친 상태라면, 당장 해주기보다 솔직하고 차분하게 내 상태를 말하는 것이 더 건강할 수 있습니다. 작은 부탁 하나가 관계 전체의 압박처럼 느껴질 때는, 실제 문제는 아침준비 자체가 아니라 쌓여 있는 피로와 감정일 가능성도 큽니다.

• 에베소서 4:2-3
• 갈라디아서 6:2