요즘 자꾸 엑셀방송을 봐.. 이러면 안될거같으면서도

그런 방송을 자꾸 보면서도 멈추고 싶다고 느끼는 마음이 있네요. 스스로를 나쁘게 몰아세우기보다, 외로움이나 피로함, 심심함처럼 그 방송이 잠시 채워 주는 마음의 자리를 먼저 살펴보면 좋겠어요. 반복해서 보게 된다고 해서 당신의 신앙 전체가 무너진 것은 아니에요. 다만 내 마음과 시간, 다른 사람을 바라보는 방식에 어떤 영향을 주는지는 정직하게 돌아볼 필요가 있어요.

성경은 자유를 단순히 ‘할 수 있느냐’로만 보지 않고, 그것이 나를 지배하고 있는지도 살피게 해요(고린도전서 6:12). 정죄하려는 말씀이 아니라, 무엇이 내 마음의 주인이 되어 가는지 알아차리도록 돕는 말씀이에요. 그러니 ‘나는 왜 이 모양일까’보다 ‘지금 내 마음이 무엇을 찾고 있을까’라고 바라보면 좋겠어요.

오늘은 아주 작게 시작해 보면 좋겠어요.

• 방송을 켜기 전에 10분만 멈추고, 물을 마시거나 짧게 산책하면서 ‘지금 나는 무엇이 필요하지?’를 한 문장으로 적어 보면 좋겠어요.
• 시청 시간을 완전히 끊겠다고 다짐하기보다, 자동 재생과 알림을 끄고 오늘은 시청 시간을 정해 두면 좋겠어요. 그 시간 뒤에는 휴대전화를 다른 방에 두고, 찬양 한 곡이나 짧은 기도로 마음을 옮겨 보면 좋겠어요.
• 이미 보았다고 해서 하루 전체를 포기하지 말고, 바로 화면을 닫은 뒤 잠깐 하나님께 솔직히 말해 보면 좋겠어요. 다시 방향을 돌리는 그 순간도 믿음의 걸음이에요.

하나님은 당신을 부끄럽게 만들어 멀리하시는 분이 아니라, 정직한 마음으로 돌아오는 사람을 붙드시는 분이에요. 오늘 한 번의 작은 선택이 내일의 자유를 만드는 시작이 될 수 있어요. 당신은 습관보다 약한 사람이 아니며, 하나님 안에서 다시 마음의 주도권을 배워 갈 수 있어요.