자꾸 마음속으로 누군가를 판단하고 싫어하게 돼요

그런 마음이 반복되면 스스로도 불편하고, 믿음이 부족한 건 아닐까 걱정될 수 있어요. 하지만 마음에 판단이나 미움이 떠오른다는 사실만으로 당신 전체를 나쁜 사람이라고 단정할 필요는 없어요. 오히려 그 마음을 알아차리고 괴로워하는 것은 사랑을 소중히 여기고 있다는 신호일 수 있어요.

성경은 다른 사람을 함부로 재단하지 않도록 이끌면서도, 상처나 불편함을 못 본 척하라고 하지는 않아요. 상대의 행동을 분별하는 일과 그 사람의 가치를 깎아내리는 일은 다를 수 있어요. 마음속 판단이 올라올 때 “내가 지금 무엇 때문에 불편한가, 어떤 경계가 필요할까” 하고 살펴보면 비난 대신 자신의 마음과 필요를 이해하는 데 도움이 돼요. 마태복음 7:1-5와 에베소서 4:31-32를 천천히 묵상해 볼 수 있어요.

오늘은 그 사람이 떠오를 때 마음속으로 “저 사람도 복잡한 사정이 있을 수 있고, 나도 은혜가 필요한 사람이에요”라고 말해 보세요. 그리고 그 사람의 행동이 당신에게 실제로 해를 준다면, 억지로 가까워지기보다 안전한 거리를 두고 믿을 만한 사람과 상황을 정리해 보는 것도 괜찮아요. 가능하다면 그 사람을 위해 짧게 기도하되, 당장 따뜻한 감정을 만들어 내야 한다고 자신을 몰아붙이지 않아도 돼요.

마음은 한 번에 바뀌지 않지만, 알아차리고 다른 선택을 연습할 수 있어요. 하나님 앞에서 솔직하게 마음을 살피는 당신은 다시 사랑과 평안을 향해 걸어갈 수 있어요.